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giovedì 2 febbraio 2017

VeraAttrazione


" La vera attrazione va oltre il fisico e il carattere, così difficile da definire. La magia autentica tra due persone è scritta in una lettura emotiva di cuori che collassano ed entrano in armonia, che si comprendono. È quel tipo di attrazione da cui non ci si libera nemmeno chiudendo gli occhi. Continua a leggere su..http://www.nonguardarlo.com/la-vera-attrazione-va-oltre-il-fisico-e-il-carattere/

giovedì 22 dicembre 2016


Se abbiamo smesso di essere importanti per una persona, restare legati a lei servirà solo a farci soffrire e ci impedirà di continuare sul nostro cammino.
Quindi la cosa migliore che possiamo fare è rinunciare.

Continua a leggere su..  http://psicoadvisor.com/rinunciare-qualcuno-importante-3549.html

lunedì 17 ottobre 2016



Il vecchio detto per cui non è tanto quello che si dice ma il modo in cui lo si fa, trova oggi conferma negli studiosi del linguaggio del corpo, parte importantissima della comunicazione non verbale.
Spesso quello che diciamo  assume un significato completamente diverso se lo accompagnamo con la gestualità sbagliata. Quando le nostre parole non corrispondono ai nostri gesti si crea un blackout comunicativo difficile da recuperare.
Ka

lunedì 3 ottobre 2016



A proprosito di alimenti consolatori e fame nervosa, ho trovato molto interessante questo articolo che vi propongo. Ci aiuta infatti a riflettere sul collegamento mente-cibo-corpo e ci fornisce qualche suggerimento per stare bene, non solo fisicamente, partendo proprio da quello che mangiamo.
Buona lettura.. http://psicoadvisor.com/cibo-influenza-corpo-la-mente-viceversa-4626.html

Ka

giovedì 15 settembre 2016

Ere....






Leggo pressochè quotidianamente gli articoli del sito www.lamenteemeravigliosa.it, perchè mi piacciono gli argomenti di psicologia in genere e   per cercare di dipanare la matassa di fili che offusca il mio cervello  ;-)) ...
Oggi ho trovato questo.

Ve lo propongo perchè penso rifletta esattamente la situazione odierna relativa ad un certo tipo di "impegni" che nessuno o quasi è più disposto a prendersi. 
Forse è una questione d'età o forse sono io che mi sono persa qualcosa del "progresso", ma tant'è...

 

L’era dei “ti amo” senza impegno

Un giorno hai accanto una persona e ti rendi conto che insieme avete trascorso più ore di quelle stabilite, che avete visto abbastanza film, abbastanza “non avrei vissuto tutto questo con nessun altro”, abbastanza “mi piaci davvero, ma senza complicazioni”.
Vi accorgete che non è più un qualsiasi essere umano con cui passare il tempo, e vi manca l’aria, sentite vulnerabili. Vi rendete conto che sta diventando un impegno e che, in questo modo, potete rompervi, calpestarvi e ferire il vostro cuore, su cui vi sono le cicatrici di antiche battaglie… e questo vi porta a sparire prima che sia troppo tardi.....

Continua a leggere...  http://lamenteemeravigliosa.it/epoca-ti-amo-senza-impegno

domenica 26 giugno 2016

Cambia-menti-

Trovo che le frasi che riporta l'articolo del link che posto debbano essere fatte nostre.
Per vivere davvero meglio.
Buona lettura

Ka
http://lamenteemeravigliosa.it/7-frasi-buddiste-che-vi-cambieranno-la-vita/

venerdì 10 giugno 2016

Somatizzazione: perchè il malessere finisce nel corpo.


"L'organo viene scelto in base a due fattori: debolezza e sintomo"
Questa è la frase di questo articolo interessante che più mi ha colpito.
Credo che tutti, chi più o chi meno, abbiamo la tendenza a somatizzare le situazioni, lo stress e le delusioni.
Da leggere d'un fiato.
Ka.

http://psicoadvisor.com/somatizzazione-perche-il-malessere-finisce-nel-corpo-182.html

venerdì 3 giugno 2016




Esistono uomini che prosperano in modo eccellente con scaltre menzogne di fronte a sé stessi e al mondo.

Karl Jaspers
Psicopatologia generale, 1913/46

sabato 28 maggio 2016

Chi non vi cerca....

http://lamenteemeravigliosa.it

Oggi giornata di ap-post-a-menti..
Articolo ben fatto che aiuta a riflettere.
Buona lettura
Ka

martedì 24 maggio 2016

Cercando chi non vuole essere trovato

 Per gentile concessione del sito www.lamenteemeravigliosa.it


Cercando chi non vuol essere trovato, riceverete indifferenza

Mi sono resa conto che c’è qualcuno che mi ha aspettato per molto tempo. E quel qualcuno sono io. È il momento di darmi l’opportunità di sorridere e smettere di correre dietro a persone che non vogliono essere raggiunte e che non dimostrano altro che indifferenza.
Dicono che l’opposto dell’amore non sia l’odio, bensì l’indifferenza. Dicono che essa uccida l’affetto, che non si debba essere pigri in amore, che l’indifferenza sia il castigo peggiore e che trascurare quello che si ama sia una vera follia.
Non va bene correre dietro ad una persona che sa già dove voi vi trovate, perché vi consuma, vi lacera, vi distrugge, vi ferisce, vi addolora… Non potete permettere che il disprezzo della mancanza di interesse vi tormenti; valete molto più di quanto credete.

Dicono che non esista la mancanza di tempo, ma solo la mancanza di interesse: quando lo si vuole davvero, l’alba diventa giorno, il martedì diventa sabato e un momento diventa un’opportunità.

Se vi amano, vi cercano

Non sacrificatevi per chi non farebbe lo stesso per voi: in cambio, riceverete solo indifferenza. Non sacrificatevi per nessuno, perché chi vi ama non vi chiederebbe mai nulla che potrebbe ferirvi o causare un danno alla vostra vita.
Smettete di insistere e di bussare a quelle porte che non vogliono aprirsi a voi. L’affetto non può tollerare l’indifferenza: questi due concetti sono eternamente nemici e senza possibilità di riconciliarsi.
L’affetto non va implorato. Per questo, dovete lavorare sulla vostra dignità, risorgere e smettere di aspettare un miracolo.
ricevere indifferenza 2

L’amore non è mai sprecato

“Mia madre diceva sempre che l’amore non è mai sprecato, neanche se non vieni corrisposto allo stesso modo che meriti o che vorresti.

– Lascialo fluire – diceva. – Apri il tuo cuore e non avere paura che qualcuno te lo spezzi. I cuori troppo protetti finiscono per diventare di pietra”.

Tratto da Heartbreak Cafe, di Penelope Stokes

Questo significa che, anche se abbiamo vissuto brutte esperienze, anche se qualcuno si è approfittato di noi, anche se non siamo stati corrisposti o siamo stati ripagati da coloro che ci circondano con puro egoismo, non dobbiamo gettare la spugna.
In qualsiasi momento e luogo possiamo trovare reciprocità e coltivare relazioni sane. Dare amore è sempre positivo: esso non va perso se lo condividiamo.
Tuttavia, va detto che dare molto e ricevere poco stanca. La soluzione sta nel non riporre tutte le vostre speranze e aspettative in un sentimento: esso può non essere corrisposto e, di conseguenza, metterebbe in confusione la vostra vita.
Quello che deve succedere succederà da un momento all’altro, ma non come pagamento delle vostre azioni, bensì come una situazione naturale della vita.

L’assenza di reciprocità e di gratitudine

Ci sono relazioni di coppia e di amicizia che sono condannate al fallimento a causa della totale assenza di gratitudine e reciprocità. Il segreto per mantenere vivo un sentimento è molto semplice: bisogna lavorarci su e prestargli attenzione e tempo.
Tuttavia, bisogna fare attenzione a non eccedere in esigenza. Abbiamo davvero bisogno che il nostro partner ci dedichi ogni secondo del suo tempo ed ogni suo pensiero?
Se è così, dobbiamo rivedere il nostro stato emotivo, lavorare sulle nostre necessità e disfarci di alcuni desideri e idee emotive che compromettono i nostri sentimenti.
Per amare, bisogna intraprendere un lavoro interiore possibile solo grazie alla solitudine”.

Ignorate le persone che non vi danno importanza

Per essere felici, dobbiamo imparare ad ignorare le persone che ci puniscono attraverso l’indifferenza e che ci fanno mettere in discussione il nostro valore personale e sociale. Dobbiamo generare distanza emotiva, respirare e contare fino a tre quando incontriamo una persona di questo tipo.
Ognuno di noi avrà diversi modi per sfogarsi e per respirare un po’ d’aria terapeutica, grazie alla quale si possono ritrovare le proprie emozioni, i propri sentimenti, il rispetto per se stessi e l’amor proprio.
A questo scopo, dobbiamo riflettere, scacciare la freddezza di coloro che manifestano poco interesse nei confronti dei nostri sentimenti e che ci fanno sentire disprezzati. Così, ci circonderemo di persone emotive che ci mostreranno che il mondo è un bel posto.
Quando saremo liberi da tutto quello che ci incatena, potremo aprirci alla vita e permetterle di sorprenderci senza farci del male.
Non aspettatevi niente da nessuno, aspettatevi tutto da voi stessi, il resto arriverà quando meno ve lo aspettate.

lunedì 23 maggio 2016

L'amore insano





Trovandomi in un periodo un po' così sto leggendo tanto e di tutto.. 

Segnalo questo post, perchè mi ci ritrovo e perchè possa fare chiarezza a tutte le persone che sono state portate a sentirsi un segno meno nella vita di qualcuno.

Ka

http://psicoadvisor.com/vivere-un-amore-che-fa-soffrire-caratteristiche-dellamore-insano-316.html

giovedì 19 maggio 2016

Insistere


Non è strettamente poetico, forse più psicologico..
Merita senza dubbio una lettura.
E se vi va, commentate.
Ka


http://blog.pianetadonna.it/ilviaggionellatesta/5762918-2/