Spesso dimentichiamo che la stanchezza parte dai piedi..
Per cui vi lascio un suggerimento per ritrovare l'energia peduta, specie dopo una giornata pesante..
Pediluvio per “piedi stanchi”:
Serve 1
cucchiaio di sale grosso, 8 gocce di olio essenziale di Lavanda e 4
gocce di olio essenziale di Eucalipto. Questi oli
essenziali in combianzione e sinergia aiutano a rinfrescare e decongestionare i piedi, regalando una
sensazione di leggerezza ed eliminando indolenzimenti e stanchezza.
Lasciare a bagno i piedi per almeno una decina di minuti in acqua con temperatura non superiore ai 38 gradi.
Dopo il pediluvio sarebbe sempre bene massaggiare i piedi (ed anche le gambe) per qualche minuto, con una crema idratante e per aumentare l'effetto antistanchezza addizionarla con una goccia degli oli essenziali usati per il pediluvio.
Buon relax.
Ka
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