24 Novembre 2016

"Non conosco la ricetta per lottare contro il disamore, ma non credo che smettere di amare funzioni."

Enrique Ernandez Reina

CANDIDOSI -CURE NATURALI-

La candida albicans è un fungo che si trova allo stato latente nell'organismo. In caso di terapie antibiotiche, diete troppo ricche o carenti di minerali e vitamine, il fungo si attiva e si manifesta,  provocando disturbi da candidosi che vanno trattati con cura. Scopriamola meglio.

Sintomi della candidosi

La vaginite da candida è un fenomeno molto comune nelle donne; di solito si manifesta con perdite vaginali biancastre, arrossamento della mucosa e potenziale presenza di afte. Il fungo può manifestarsi anche nella cavità orale, si parla allora di candidosi orofaringea, infezione che causa lesioni bianco-perlacee sulle gengive, sulla lingua e sulla mucosa orale.

Cause

Il fungo della candida è naturalmente presente nel nostro organismo in forma latente e con poche colonie fungine. Esistono però delle particolari condizioni che possono determinare un aumento anomalo di tali colonie, aumentando l'aggressività del fungo e determinando così l'insorgenza dei sintomi. Tali condizioni sono:

• basse difese immunitarie;
• assunzione di antibiotici e cortisone; 
• malattie pre-esistenti come il diabete di tipo mellito;
• diete ricche di zuccheri, grassi e latticini;
• gravidanza;
• sovrappeso.

Alimentazione per contrastare la candidosi

Assumere i cereali integrali e i legumi. Tra i prodotti ortofrutticoli, preferire limone, uva, pompelmo, mirtillo, mora, pera, ciliegia; da evitare la frutta molto zuccherina come fichi, cachi, pesche, datteri. 

La dieta deve essere povera di zuccheri e di prodotti lievitati, vale anche per i condimenti che contengono del lievito, come le salse di soia. Da consumare il riso due volte a settimana.

Per ridurre il rischio di candidosi recidiva si possono assumere probiotici che combattono la disbiosi intestinale, una delle cause principali di infezioni micotiche vaginali; i bacilli più efficaci sono Lactobacillus acidophilus, Bifidumbacterium bifidum, Bifidumbacterium longum, Bifidumbacterium infantis, Lactobacillus sporogenes.

Aromaterapia contro la candidosi

Gli oli essenziali utilizzati per la cura della candida svolgono un'azione antifungina e decongestionante delle mucose infiammate. Aiutano pertanto a ridurre le secrezioni vaginali e a sostenere l'azione difensiva della flora batterica, contro gli attacchi infettivi di funghi, lieviti, muffe e batteri. Queste essenze possono essere assunte per uso interno 2 gocce in un cucchiaino di miele, 1-3 volte al giorno.

• Olio essenziale di timo rosso: è uno dei rimedi più potenti contro le infezioni batteriche che colpiscono le vie urinarie, il sistema respiratorio e l'intestino, provocate da batteri proteus mirabilis, enterococchi, stafilococchi, streptococchi, pneumococchi, alcaiescens dispar, neisseria, corinebatteri, in presenza di candidosi, cistite enterocolite, leucorrea. 
• Olio essenziale di tea tree: è indicato in caso di infezioni delle vie respiratorie, che provocano faringiti e tonsilliti, febbre, bronchiti, raffreddore, mal di gola, cistite, candidosi e herpes. Per uso topico, è impiegato come antifungino contro funghi della pelle e micosi delle unghie, La proprietà antinfiammatorio lo rende indicato per l'uso locale su zone particolarmente delicate come le mucose di bocca, vagina e ano. Su questi tessuti molli, oltre a svolgere attività antisettica, aiuta a sfiammare in caso di irritazioni, gengiviti afte, leucorrea, bruciori e pruriti. Si può mettere 2 gocce in un po' di gel di aloe e inserire internamente sulle mucose di bocca e genitali.

AROMAPILLOLA - olio essenziale Limone per capelli opachi

Capita anche nella stagione fredda, di avere i capelli spenti, stressati da tinture, asciugature e styling  e l'uso del cappello ( riabilitato per raggiunti limiti d'età e cervicale...).

Come fare quindi per mantenerli lucidi e nutriti?

Usando l'olio di semi di lino.

Olio e non i  cristalli liquidi da profumeria oltre ad essere costostissimi, in più contengono siliconi che fanno l'effetto contrario.

Pssiamo usarlo in due diversi modi:

• IMPACCO PRESHAMPOO applicando qualche goccia sulle lunghezze e lasciando agire dai 30 ai 60 minuti per poi procedere al normle lavaggio;
• DOPO LO SHAMPOO aplicando pochissime gocce sulle punte per evitare di rovinarle con il calore del phon.

Aggiungendo qualche goccia di olio essenziale di limone, miglioriamo la lucentezza dei capelli e li aiutiamo a rimanere puliti più a lungo, oltre a profumarli in maniera delicatissima.

Ka

BlacCatDay

Eccolo il mio piccolo portasfortuna!!
Scherzo, ma ieri che era la sua festa, ho voluto scattargli una foto ed oggi la condivido insieme ad un articolo tratto da www.greenstyle.it che spiega l'origine di questa iniziativa.
Buona lettura,
Ka

" Si festeggia oggi negli Stati Uniti, e in gran parte dei paesi anglosassoni, il National Black Cat Day: la giornata dedicata all’amore e alla sensibilizzazione nei confronti dei gatti neri. Un’iniziativa volta a ridimensionare le credenze popolari su questi felini, spesso rifiutati e abbandonati proprio per il colore del loro manto." Continua a leggere su http://www.greenstyle.it/black-cat-day-curiosita-gatti-neri-209462.html

INDIPENDENZE

"La lettura può creare indipendenza"

 Non ricordo dove l'ho letto, quindi non posso citarne l'autore, ma è terribilmente vero.

L'immagine invece è di Giorgio Riva

Buona giornata a tutti

 

Ka

Aromapillola - caduta dei capelli ed olio essenziale rosmarino-

Più che l'autunno, sembra l'era glaciale, ma i problemini dei capelli che cadono non si sono congelati con le basse temperature... 

Piccolo suggerimento, dunque, per affrontarli.

Aggiungere l’olio essenziale di Rosmarino direttamente nell'abituale shampoo, prefribilmente bio e nella misura di 20-40 gocce in per un flacone di 250 ml, oppure 1-2 gocce di olio essenziale di Rosmarino in una noce di balsamo e fare un piccolo impacco sui capelli di almeno 5-10 minuti, aiuta i capelli a rinforzarsi e a superare la fase di caduta autunnale

Infatti questo olio favorisce la circolazione sanguigna del cuoio capelluto, stimola l’attività pilifera e irrobustisce lo stelo ed è ricchissimo di antiossidanti che combattono l’azione dei radicali liberi, responsabili dell’invecchiamento e del diradamento del capello.

Ka