Olio essenziale di Ylang Ylang -Proprietà ed usi-

L'olio essenziale di Ylang Ylang si ricava dalla Cananga odorata, una pianta della famiglia delle Annonaceae. Molto conosciuto per le sue numerose proprietà, svolge un'azione calmante, ipotensiva e afrodisiaca, utile anche come tonico e astringente. Vediamo di scoprirlo meglio.

Proprietà e benefici dell'olio essenziale di ylang ylang

Calmante:

se inalato svolge un'azione rilassante sul sistema nervoso, attenua disturbi come l'ansia, depressione, irritabilità, nervosismo e insonnia. L’olio essenziale di ylang ylang crea armonia in caso di contrasti, collera, rancore e frustrazione, perché favorisce la comprensione e il perdono, dissolve le delusioni e le offese, ripristina il desiderio di amare;

Ipotensivo:
l’essenza è in grado di abbassare la pressione arteriosa e di attenuare i disturbi provocati sul sistema cardio-circolatorio dallo stress, come palpitazioni e tachicardia.

Afrodisiaco:
probabilemtente è il motivo per il quale è più conosciuto. E' un olio essenziale erotico, utile per risvegliare i sensi, in caso di frigidità, impotenza, e per chi non riesce a lasciarsi andare; allontana il dubbio, le insicurezze e i sentimenti bloccati. È di grande aiuto nella femminilità repressa perché libera la gioia, la sensualità, l'euforia e la sicurezza interna.

Tonificante e astringente:
per la pelle è indicato in caso di acne e produzione eccessiva di sebo: si possono usare poche gocce nel detergente per il viso e la pelle recupera tono e luminosità. Se versato in piccole dosi, in olio di cocco o burro di Karitè, è un ottimo nutriente e protettivo per i capelli, soggetti a salsedine, vento e sole.

Consigli pratici e uso dell'olio essenziale di ylang ylang

Diffusione ambientale: Mediante bruciatore di olii essenziali o nell’acqua degli umidificatori dei termosifoni qualche goccia per profumare l'ambiente.

Bagno rilassante:  5-10 gocce nella vasca, emulsionare agitando forte l’acqua, e restare immersi per almeno 10 minuti

Uso cosmetico: diluire al 5% il prodotto in olio di cocco per farne un impacco per capelli prima dello shampoo

Controindicazioni dell'olio essenziale di ylang ylang

Solo per uso esterno.
Alti dosaggi di olio essenziale di ylang ylang possono provocare nausea o mal di testa, per cui è meglio attenersi alle dosi consigliate.

Ka

Pillolina aromaterapica -piedi stanchi-

Spesso dimentichiamo che la stanchezza parte dai piedi..

Per cui vi lascio un suggerimento per ritrovare l'energia peduta, specie dopo una giornata pesante..

Pediluvio per “piedi stanchi”: 

Serve 1 cucchiaio di sale grosso, 8 gocce di olio essenziale di Lavanda e 4 gocce di olio essenziale di Eucalipto. Questi oli essenziali in combianzione e sinergia aiutano a rinfrescare e decongestionare i piedi, regalando una sensazione di leggerezza ed eliminando indolenzimenti e stanchezza.

Lasciare a bagno i piedi per almeno una decina di minuti in acqua con temperatura non superiore ai 38 gradi. 

Dopo il pediluvio sarebbe sempre bene massaggiare i piedi (ed anche le gambe) per qualche minuto, con una crema idratante e per aumentare l'effetto antistanchezza addizionarla con una goccia degli oli essenziali usati per il pediluvio.

Buon relax.

Ka

Questo Amore

QUESTO AMORE 

 - Jacques Prévert -

 

Questo amore
Questo amore
Così violento
Così fragile
Così tenero
Così disperato
Questo amore
Bello come il giorno
E cattivo come il tempo
Quando il tempo è cattivo
Questo amore così vero
Questo amore cosí bello
Così felice
Così gaio
E così beffardo
Tremante di paura come un bambino al buio
E così sicuro di sé
Come un uomo tranquillo nel cuore della notte
Questo amore che impauriva gli altri
Che li faceva parlare
Che li faceva impallidire
Questo amore spiato
Perché noi lo spiavamo
Perseguitato ferito calpestato ucciso negato dimenticato
Perché noi l'abbiamo perseguitato ferito calpestato ucciso negato dimenticato
Questo amore tutto intero
Ancora così vivo
E tutto soleggiato
È tuo
È mio
È stato quel che è stato
Questa cosa sempre nuova
E che non è mai cambiata
Vera come una pianta
Tremante come un uccello
Calda e viva come l'estate
Noi possiamo tutti e due
Andare e ritornare
Noi possiamo dimenticare
E quindi riaddormentarci
Risvegliarci soffrire invecchiare
Addormentarci ancora
Sognare la morte
Svegliarci sorridere e ridere
E ringiovanire
il nostro amore è là
Testardo come un asino
Vivo come il desiderio
Crudele come la memoria

 Sciocco come i rimpianti
Tenero come il ricordo
Freddo come il marmo
Bello come il giorno
Fragile come un bambino
Ci guarda sorridendo
E ci parla senza dir nulla
E io tremante l'ascolto
E grido
Grido per te
Grido per me
Ti supplico
Per te per me per tutti coloro che si amano
E che si sono amati
Sì io gli grido
Per te per me e per tutti gli altri
Che non conosco
Fermati là
Là dove sei
Là dove sei stato altre volte
Fermati
Non muoverti
Non andartene
Noi che siamo amati
Noi ti abbiamo dimenticato
Tu non dimenticarci
Non avevamo che te sulla terra
Non lasciarci diventare gelidi
Anche se molto lontano sempre
E non importa dove
Dacci un segno di vita
Molto più tardi ai margini di un bosco
Nella foresta della memoria
Alzati subito
Tendici la mano
E salvaci.

Direttamente dal sito www.curenaturali.it leggo di un  argomento delicato dedicato ai nostri amici uomini quello dell’iperplasia o ipetrofia prostatica. Delicato perché spesso gli uomini faticano a parlarne e malgrado possano notare qualche cambiamento, procrastinano il momento di affrontare il problema.

Esiste un simpatico spot pubblicitario che ci mostra le mille scuse che un signore può addurre per giustificare la manifestazione di alcuni sintomi. Ma vediamo meglio di cosa si tratta .. continua la lettura su http://www.cure-naturali.it/salute-organi/4468/prostata-ingrossata-sintomi-cura-e-prevenzione-con-alimentazione-e-rimedi-naturali/8067/a

Pilloline aromatiche

Febbraio è un mese di transizione. Siamo in pieno inverno ma le giornate che cominciano ad allungarsi ci portano diritto verso la primavera, il risveglio della natura ma anche di noi stessi. Si ha bisogno di energia e di buon umore per affrontare questo periodo ancora freddo e per prepararci ad accogliere l'inizio di una nuova stagione.

Due pilloline aromatiche, testate ed apprezzate dalla sottoscritta, assolutamente naturali,  per creare la giusta atmosfera in casa e, perchè no!?, anche in ufficio

Per sollevare l'umore e rasserenare.

- 2 goccia di olio essenziale di Limone
- 3 goccia di olio essenziale di Arancio dolce

Olio essenziale di Limone - Porta calma quando siamo nervosi e stressati e rinvigorisce quando siamo stanchi e apatici.
Olio essenziale di Arancio dolce - Riequilibratore del sistema nervoso indicato in caso di ansia e stress.

Per combattere lo stress.

- 2 gocce di olio essenziale di Lavanda vera
- 1 goccia di olio essenziale di Ylang Ylang
- 3 gocce di olio essenziale di Geranio

Olio essenziale di Lavanda vera - Dona calma e relax, ideale contro ansia e stress.
Olio essenziale di Ylang Ylang - Essenza rasserenante, scioglie la rabbia creando un senso di pace.
Olio essenziale di Geranio - Invita a rilassarsi, indicato nel caso di problemi nervosi ed emotivi.

Ka

Ho sceso, dandoti il braccio, almeno un milione di scale
E ora che non ci sei è il vuoto ad ogni gradino.
Anche così è stato breve il nostro lungo viaggio.
Il mio dura tuttora, né più mi occorrono
Le coincidenze, le prenotazioni,
le trappole, gli scorni di chi crede
che la realtà sia quella che si vede.
Ho sceso milioni di scale dandoti il braccio
Non già perché con quattr'occhi forse si vede di più.
Con te le ho scese perché sapevo che di noi due
Le sole vere pupille, sebbene tanto offuscate,
erano le tue.

Eugenio Montale

VeraAttrazione

" La vera attrazione va oltre il fisico e il carattere, così difficile da definire. La magia autentica tra due persone è scritta in una lettura emotiva di cuori che collassano ed entrano in armonia, che si comprendono. È quel tipo di attrazione da cui non ci si libera nemmeno chiudendo gli occhi. Continua a leggere su..http://www.nonguardarlo.com/la-vera-attrazione-va-oltre-il-fisico-e-il-carattere/

"Se solo evitassimo di buttare via il tempo, consumandolo senza verlo vissuto, 

privandoci del presente per assecondare un futuro alquanto incerto,

se solo cercassimo nell'oggi quello che vorremmo domani,

se solo facessimo l'amore  come se fosse la prima e forse la sola volta,

se solo corressimo a perdifiato senza preoccuparci di svenire,

se solo trovassimo in noi quel coraggio che giuriamo d'avere domani

e se solo amassimo come se ancora non sapessimo amare,

diverremmo capaci di vivere come se non dovessimo morire."

Luigi Mattiello, E poi smisi di morire