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martedì 31 gennaio 2017

Ritardare la crescita dei peli



Leggiucchiando qua e la .....
L'olio essenziale di geranio, agisce direttamente sul bulbo pilifero ed impigrisce in modo naturale l'azione della ghiandola che produce il pelo, che impiega così più tempo a ricrescere.

Due-tre gocce nella dose di crema usata abitualmente aiutano questo processo ed in aggiunta l'effetto rassodante e coadiuvante della circolazione è assicurato.


Ed io che, ignara di questa sua proprietà lo aggiungevo alla crema o ad un olio per il corpo solo perchè mi piaceva!!
Ka

sabato 28 gennaio 2017


Dormito poco?
Al risveglio, un altro trauma si aggiunge a quello dovuto al poco riposo..
Le antiestetiche borse sotto gli occhi!
Problema estetico che si presenta come rigonfiamento sotto la zona oculare.

Non solo la mancanza di sonno ma anche uno stile di vita scorretto, l’eccesso di fumo e alcool possono causare questo antiestetico problema e con l’avanzare dell’età con il peggioramento dell’elasticità cutanea e l’indebolimento dei tessuti cellulari e dei muscoli presenti nella zona intorno agli occhi accentuano il fenomeno.
Inoltre la ritenzione idrica poi può peggiorare la situazione causando l’accumulo e il ristagno di liquidi nella stessa zona rendendo più evidente il gonfiore.

Dopo questa doverosa premessa, vediamo come correre ai ripari utilizzando alcuni  oli essenziali che agiscono in modo mirato sulla tonicità della pelle, sulla ritenzione idrica e sul gonfiore.

  • Olio essenziale di Finocchio: è efficace per rassodare e tonificare la pelle “cadente”, stimolare la circolazione linfatica ed eliminare l’accumulo di liquidi, gonfiori e ristagni.
  • Olio essenziale di Lavanda: ha ottime proprietà diuretiche che aiutano a drenare i fluidi accumulati sotto agli occhi e che causano il rigonfiamento.

Come utilizzarli? 
In un dischetto di cotone imbevuto di acqua di rose, versare 2 gocce di olio essenziale di Finocchio o 2 gocce di olio essenziale di Lavanda.
Volendo si può utilizzare ina goccia per ciascun olio.
Tamponare leggermente per qualche minuto sulla zona gonfia avendo l'accortezza di non far entrare niente nell’occhio.

Se si ha il tempo, si può lasciare questo tampone sugli occhi (chiusi, mi raccomando!), per una decina di minuti.
Ripetere una volta al giorno per almeno 7-10 giorni.

In alternativa si possono aggiungere alla crema utlizzata abitualmente per questa zona, 4 gocce totali di oli essenziali 4 gocce di o.e. di Finocchio, oppure 4 gocce di o.e. di Lavanda oppure 3 gocce di olio essenziale per tipo.

Ka

mercoledì 25 gennaio 2017

martedì 24 gennaio 2017



Inverno e mal di gola sono un binomio frequente. 
Freddo, sbalzi di temperatura tra ambienti riscaldati e l'esterno, virus e batteri, possono mettere a repentaglio la salute della gola.
Spesso il mal di gola si associa a febbre: in questo caso è necessario occuparsi dell'insieme di sintomi.
Altre volte invece è una manifestazione isolata.
Ed è questo ultimo caso che si può curare utilizzando rimedi naturali facili ed efficaci.
Ne suggerisco qualcuno..
 

Gargarismi con limone
Il limone è un forte antibatterico ed apportando discrete quantità di vitamina C è utile contro le varie affezioni invernali. I gargarismi con il limone si preparano facilmente: basta spremere il succo di un limone in mezzo bicchiere di acqua, sciacquare la gola più volte per diverse ripetizioni al giorno.
Volendo, si può sostituire il limone con il suo olio essenziale. Tre/quattro gocce in mezzo bicchiere d'acqua.

Gargarismi con acqua e sale 
Semplicissimi da preparare, disinfettano immediatamente. Si procede  sciogliendo il sale in poca acqua tiepida, si mescola bene e si fanno i gargarismi.

Infuso di chiodi di garofano 
I chiodi di garofano costituiscono un antibatterico e un discreto anestetizzante. 
Si fa bollire un cucchiaino di chiodi di garofano in una tazza di acqua per 15 minuti. Si lascia riposare, si filtra, e si beve. Se il sapore risulta troppo forte si può utilizzare il decotto per i gargarismi. In alternativa è possibile migliorarne la dolcezza aggiungendo del miele.

Curcuma e miele  
Questo rimedio naturale  agisce dall'interno, aumentando le difese immunitarie dell'organismo. Per prepararlo è sufficiente sciogliere mezzo cucchiaino di curcuma in polvere in due cucchiai di miele e assurmene mezzo cucchiaino più volte al giorno o un cucchiaino alla mattina. Si può preparare in quantità maggiori poiché in frigo si conserva per una settimana circa .

Sciroppo alla cannella Lo sciroppo alla cannella ha bisogno di qualche ora per essere preparato, perchè sono previsti tempi di riposo del decotto. Si fa bollire in mezzo litro di acqua, un cucchiaio di cannella in polvere o due stecche di cannella intere. Si lascia poi riposare coperto per una notte. Successivamente si filtra, si riscalda e si aggiungono due cucchiai di miele, avendo cura che si sciolga bene. Lo sciroppo si conserva in frigo, una volta raffreddato, per un paio di giorni. Se ne possono assumere due cucchiai al giorno dopo i pasti. 
La cannella lenirà il bruciore alla gola e contemporaneamnete agirà da antinfiammatorio.

Ovviamente, questi rimedi, non sostituiscono il parere del medico!!
Copritevi la gola e aspettiamo tempi (metereologici) migliori.
Ka

martedì 17 gennaio 2017


"Non importa se stai procedendo molto lentamente; ciò che importa è che tu non ti sia fermato"
Confucio

lunedì 16 gennaio 2017

Blue Monday


"Torna come ogni terzo lunedì di gennaio il Blue Monday.
 Il giorno più triste dell’anno, come viene definito in base a un calcolo matematico effettuato nel 2005 da Cliff Arnal, ricercatore in forza all’Università di Cardiff nel Regno Unito.
Continua a leggere su http://www.greenstyle.it/blue-monday-rimedi-naturali-contro-il-lunedi-piu-triste-dellanno-212615.html?utm_source=tagnewsletter&utm_medium=email&utm_campaign=Newsletter+rimedi-naturali:+greenstyle.it&utm_content=2017-01-16+blue-monday-rimedi-naturali-contro-il-lunedi-piu-triste-dellanno

giovedì 12 gennaio 2017


Non è intimità 
ciò che scopre o tocca.
E' intimità 
ciò che, anche a distanza,
lega.

E. Sayfadaki Gondelirer

Miele e curcuma - antibiotico naturale contro i malanni di stagione-

Sempre per la serie "siamo in inverno" ed è normale ammalarsi, vediamo come affrontare il disagio stagionale aiutandoci con i prodotti che la natura ci offre.
Ricordo che bisognerebbe sempre provare a prevenire questi malanni adottando alimentazione e stile di vita più naturale, ma tant'è..


"Abbinare miele e curcuma significa far lavorare in sinergia due potenti antibiotici che la natura ci regala.
Scopriamo come abbinarli e quali proprietà hanno questi antibiotici naturali.
Continua su  http://www.cure-naturali.it/rimedi-naturali/1523/miele-e-curcuma-antibiotico-naturale-contro-disturbi-di-stagione/7882/a "

mercoledì 11 gennaio 2017


"A seguire le briciole delle persone silenziose, il pane caldo è assicurato"

lunedì 9 gennaio 2017

Cosmetici naturali con i frutti di stagione - scrub all'arancia -

Visto che siamo in stagione e visto che l'arancio è un frutto che adoro, ve lo propongo per un uso diverso, così da evitarsi anche l'incombenza di gettare le bucce nell'umido..
Possiamo infatti preparare uno scrub con le bucce di arancia, ricche di olio essenziale, per avere una pelle esfoliata, morbida e luminosa in modo del tutto naturale. 
Lo scrub, si fa solitamente almeno una volta la settimana per levigare la pelle, ammorbidirla e prepararla alla depilazione.

Cosa occorre:
> 5 cucchiai di sale fino o zucchero
> la buccia di un’arancia

Come si fa:

Grattugiare finemente la buccia d’arancia dopo aver lavato e asciugato il frutto. Mescolare la buccia tritata con il sale o lo zucchero, amalgamando bene i due ingredienti. 
Trasferire in un barattolo pulito e asciutto e conservare a temperatura ambiente al massimo tre mesi.
Lascio la scelta tra sale e zucchero perchè il primo ha un'azione un po' più aggressiva, il secondo è più delicato.
Come si usa:
Prelevare una quantità di prodotto pari a circa un cucchiaio e massaggiarlo sulla pelle umida, sotto la doccia. Risciacquare infine con acqua tiepida.
Applicare una crema idratante.
L'idea in più è quella di aggiungere qualche goccia di olio essenziale di arancio alla crema corpo usata dopo questo trattamento. Aiuta infatti a mantenere il tono della pelle, a migliorare la circolazione, e favorisce anche il buon umore.
Che non è mai troppo.

Ka

domenica 8 gennaio 2017

giovedì 5 gennaio 2017

Influenze & Co. - Tea Tree Oil



Visto il periodo, e visto che sono circondata da personaggi che appestano l'ambiente diffondendo i loro microbi, "diffondo" qualche pillolina naturale per tentare una estrema difesa dall'influenza.
Come?
Intanto lavandosi molto spesso le mani.
Poi?
Utilizzando l'olio essenziale di Tea tree
Antisettico e antimicrobico ad ampio spettro che viene spesso consigliato dai naturopati,  è un rimedio naturale che si presta al trattamento di molteplici disturbi.
Tralasciando gli utilizzi per i quali  è più conosciuto, è particolarmente efficace per tutte le forme influenzali, per le malattie da raffreddamento tipiche invernali: raffreddore, tosse, mal di gola.
In questi casi il tea tree oil ha molte possibilità di utilizzo ed è un rimedio naturale assolutamente consigliato. Vaporizzazioni, unzioni del torace, bagni aromatici sono gli usi tipici anche se spesso il suo odore un po’ particolare e non a tutti gradito fa si che vengano preferiti allo scopo altri oli essenziali come ad esempio quello di eucalipto o di timo

Per via esterna si aggiungono in  100 ml di un olio vegetale come ad esempio l’olio di mandorle o di Jojoba dalle 10 alle 15 gocce e si massaggia nelle zone "colpite", come la schiena ed il petto, in quanto aiuta a decongestionare il sistema respiratorio ed è un ottimo espettorante.

Nel caso si usi per sciacqui o gargarismi possono essere diluite 4-5 gocce in un bicchiere d’acqua. Una soluzione altrenativa è una diluizione in 20/30 gocce di tintura di propoli, oppure in un cucchiaio di miele.

Altra ottima funzione del tea tree oil è quella di depurare l’aria degli ambienti.
Si può diffondere qualche goccia negli ambienti chiusi e frequentati da tante persone, oppure nella stanza di un malato: 3/4 gocce in un fornelletto diffusore di essenze. 

Soprattutto nei mesi invernali è bene diffonderlo in casa  anche insieme a qualche goccia di olio di eucalipto per aumentare il potere antisettico di entrambi questi oli, che lavorano così in sinergia.

Ultimo consiglio, direttamente collegato al primo. In caso di impossibilità a lavarsi le mani e visto che anche le temperature non invogliano a questa pratica igienica fondamentale, non solo contro l'influenza, suggerisco di aggiungere qualche goccia di olio essenziale di tea tree in quei gel che si usano per disinfettare le mani ( in special modo se li abbiamo in casa da un po' di tempo) e di utilizzarli spesso, specie se per molte ore si è fuori casa.

Ka

 



"Si conobbero. Lui conobbe lei e se stesso, perchè in verità non s'era mai saputo. E lei conobbe lui e se stessa, perchè pur essendosi saputa sempre, mai s'era potuta riconoscere così."

Italo Calvino - Il barone rampante-

mercoledì 4 gennaio 2017


Neve e gelo in arrivo sull’Italia nei prossimi giorni. La Befana 2017 sarà al centro di una perturbazione d’origine artica che interesserà gran parte della Penisola italiana e che seguirà un primo iniziale periodo di maltempo previsto tra ieri e oggi. Le temperature si abbasseranno notevolmente in gran parte del Sud e dell’Adriatico, mentre anche il Centro sarà parzialmente interessato dal fenomeno.
Leggi di più su http://www.greenstyle.it/befana-2017-neve-e-gelo-in-arrivo-rimedi-naturali-anti-freddo-211937.html