Instagram

giovedì 30 giugno 2016

CALENDULA


Ancora sulla Calendula, dal sito www.fleurienprovence.com una scheda che spiega biene gli utilizzi che si possono fare con il suo olio.
A questo punto, direi irrinunciabile.
Buona lettura,
Ka

"La calendula officinalis è una pianta comune che cresce spontaneamente nella zona del Mediterraneo, ma viene coltivata ormai ovunque, grazie all’ampio uso come pianta ornamentale e nel settore della fitoterapia e della cosmesi.
I caratteristici fiori gialli hanno un colore e un profumo intenso, fioriscono più volte durante l’anno e sono usati molto come ornamento per casa e giardino.
La calendula, grazie alle sostanze funzionali contenute al suo interno, viene utilizzata moltissimo in ambito erboristico e fitoterapico: infatti, con i fiori vengono prodotte tinture madri e macerati glicerici da assumere per via orale, particolarmente utili per alleviare disturbi e infiammazioni soprattutto dell’apparato genitale femminile.
La calendula ha degli ottimi benefici come antinfiammatorio delle mucose interne, grazie alla presenza di mucillagini, proprio come la malva, altra pianta dalle straordinarie proprietà lenitive.
Oleolito di calendula proprietà
L’oleolito di calendula è la macerazione in olio vegetale dei fiori di calendula. Normalmente si prepara con oli vegetali medi o leggeri come l’olio di riso oppure l’olio di mandorle dolci.
L’oleolito di calendula viene utilizzato in ambito cosmetico per le sue proprietà lenitive, cicatrizzanti, antinfiammatorie ed emollienti.
L’olio essenziale e le mucillagini contenute nella calendula determinano un effetto molto positivo sulle pelli sensibili e che evidenziano problematiche come acne e dermatiti.
La presenza della vitamina E e C rendono la calendula adatta anche come antiossidante, per combattere i progressivo invecchiamento della pelle. E’ quindi un ottimo antiage e, inoltre, riattivando la circolazione sanguigna, favorisce la rigenerazione dei tessuti.
L’olio di calendula in gravidanza e nel periodo post gravidanza è consigliato soprattutto nel caso di irritazioni e ragadi al seno, così come è un ottimo rimedio naturale contro le dermatiti da pannolino dei vostri bimbi.
Olio di calendula uso
Puro sulla pelle: sulle zone da trattare usate dell’oleolito di calendula per alleviare le infiammazioni cutanee. Per potenziare l’effetto lenitivo potete aggiungere per 50 ml di oleolito di calendula 5 gocce di olio essenziale di lavanda officinale e 3 gocce di olio essenziale di camomilla.
– In aggiunta a del gel di aloe vera come doposole: se avete la pelle arrossata dal sole potete aggiungere al gel di aloe vera dell’olio di calendula (per 100 ml di gel, 20 ml di olio). Mischiate il composto e, prima di usarlo sulla pelle, riponete il prodotto in frigorifero per un effetto anche rinfrescante.
In aggiunta alla crema viso da giorno o da notte: in base al vostro tipo di pelle potete addizionare una noce di crema viso con qualche goccia di olio di calendula per un effetto disarrossante e antinfiammatorio, contro dermatiti e acne.
– Addizionato a pomate lenitive per le irritazioni da pannolino: aggiungendo dell’olio di calendula avrete un composto cremoso molto emolliente ed efficace per le irritazioni da pannolino o altre infiammazioni cutanee dei vostri bimbi.
– Come composto di oli vegetali per scottature, ferite, eczemi, tagli: mettete 20 ml di olio di calendula, 20 ml di olio di ribes nero e 10 ml di olio di karitè. Spalmate sulle zone da trattare questo composto vegetale due o tre volte al giorno per un’azione cicatrizzante, lenitiva e rigenerante della pelle.
La tintura madre di calendula o il macerato glicerico potete usarlo per le infiammazioni del cavo orale, come gengiviti, afte e piccole ulcere. In questo caso, in mezzo bicchiere di acqua aggiungete 50 gocce di macerato glicerico di calendula o 25 gocce di tintura madre e procedete con degli sciacqui per disinfettare la bocca.
Infine, per disinfiammare le mucose interne e avere un effetto calmate e lenitivo vi consiglio di prepararvi e gustarvi questa tisana (100 g):
– 25 g di calendula fiori
– 25 g di malva fiori
– 10 g di camomilla fiori
– 10 g di melissa foglie
– 10 g di lavanda officinale fiori
– 10 g di ortica foglie
– 10 g di tarassaco foglie

mercoledì 29 giugno 2016

Favole..


Ognuno ha una favola dentro, 
che non riesce a leggere da solo.
Ha bisogno di qualcuno che,
con la meraviglia e l'incanto negli occhi,
la legga e gliela racconti.

Pablo Neruda

martedì 28 giugno 2016

A volte..


A volte sembra la fine della strada, mentre è solo una curva del tuo cammino

lunedì 27 giugno 2016

Proprietà della Calendula


 
La calendula (Calendula officinalis) è una pianta erbacea perenne ottima per la pelle. Infatti grazie alle sue proprietà è ampiamente coltivata sia per uso ornamentale che alimentare/terapeutico. E' caratterizzata da grandi fiori giallo arancio che, curiosità, vengono ancora usati dai contadini per sapere il tempo che farà durante il giorno. Infatti se al mattino i fiori restano chiusi significa che durante il giorno pioverà.
I  suoi principali componenti sono: la vitamina C, l'olio essenziale,i flavonoidi (narcissina e rutina), la resina,la mucillagine, carotenoidi, triterpenoidi e saponine.
Contiene anche beta-carotene, luteina e zeaxantina che sono potenti antiossidanti.

Di seguito le sue principali proprietà:
  • Antispasmodica: ha un valido effetto antispasmodico e sotto forma di decotto, è molto utile in caso di ulcera gastrica.
  • Antinfiammatoria: calmante dei dolori mestruali presenta benefici al fine di regolare il flusso. L’infuso ottenuto con i sui fiori secchi è valido per alleviare i sintomi della menopausa. Grazie ai flavonoidi che contiene,  ha proprietà antisettiche ed antinfiammatorie e viene quindi utilizzata in campo cosmetico per la preparazione di collutori ed in campo farmaceutico per la preparazione di pomate per la cura delle emorroidi.
  • Cicatrizzante: sotto forma di pomate, la calendula ha ottime proprietà cicatrizzanti, antisettiche e antibatteriche.
  • Contro il mal di denti: ha proprietà utili contro il mal di gola mal di denti e può essere utilizzata per curare lo sfogo dell’herpes.
  • Per la pelle: utilizzata sotto forma di polvere inserita nella preparazione di creme per curare l’acne e le macchie della pelle. L’estratto di calendula viene utilizzato anche per la cura delle verruche.
  • Contro le vene varicose: la pomata la calendula viene utilizzata per la cura delle vene varicose e nei neonati per la cura della dermatite da pannolino.
  • Per gli occhi: è una delle molte piante utilizzate dalla tradizione popolare per curare le congiuntiviti e gli occhi gonfi dovuti ad infiammazione. Le sue proprietà riducono il gonfiore e l’arrossamento dovuto all’infiammazione.
  • Altre proprietà: Il fiore ha anche proprietà diuretiche e disinfettanti del tratto urinario e, in ultimo, la calendula aiuta nel trattamento delle disfunzioni di fegato e cistifellea. L’infuso di fiori ha proprietà digestive. Con un cucchiaio di fiori secchi ed una tazza di acqua bollente si prepara un tè  che aiuta a purificare il sangue e per migliorare lo stato generale di salute.

28 Giugno 2016


domenica 26 giugno 2016



Mi piace il verbo sentire.
Sentire il rumore del mare, sentirne l'odore.
Sentire il suono della pioggia che
ti bagna le labbra, sentire una penna
che traccia sentimenti su un foglio bianco.
Sentire l'odore di chi ami,
sentirne la voce e sentirlo col cuore.
Sentire è il verbo delle emozioni,
ci si straia sulla schiena del mondo e si sente
(Alda Merini)

Cambia-menti-

Trovo che le frasi che riporta l'articolo del link che posto debbano essere fatte nostre.
Per vivere davvero meglio.
Buona lettura

Ka
http://lamenteemeravigliosa.it/7-frasi-buddiste-che-vi-cambieranno-la-vita/

Non c'è..


Non c'è vuoto più grande di quando
qualcuno ti entra nella vita,
te la scombussola
e poi se ne va.

Charles Bukowsky

sabato 25 giugno 2016

OLI ESSENZIALI ANTICELLULITE


Direttamente da uno dei siti che seguo rimando al post qui sotto.
Si possono trovare ottimi spunti, che vista la stagione, ci faranno correre ai ripari per l'inestetico problema della cellulite, ma che dovremmo fare nostri e tenere validi tutto l'anno!!
Buona lettura, 
Ka

http://www.benessere360.com/oli-essenziali-anticellulite.html

“Non ragioniam di lor,
ma guarda e passa.”

Dante Alighieri
(1265-1321)

venerdì 24 giugno 2016

Pillolina oli da evitare..


.. Specialmente in estate, ma anche tutto l'anno, sono gli oli a base di paraffina e siliconi che sono estremamente dannosi per la pelle, oltre ad essere dei veri e propri prodotti inquinanti.
Oltre a provocare brufoli e punti neri, possono causare irritazioni, eritemi, pruriti vari e nei casi più gravi, ustioni e malattie della pelle.
Il più famoso di tutti si conosce sopratutto grazie al tam tam mediatico, quindi non lo nomino anche se è spacciato per un olio per bambini.
Da evitare assolutamente.
E’ infatti composto da paraffina liquida, petrolatum, cioè petrolio.
Quindi, e solo per l'idratazione si, agli oli vegetali, ricordandosi che non sono da usare sotto il sole per favorire l'abbronzatura ( ci sono le creme solari apposite), ma come prodotti che ci fornisce la natura per l'idratazione ottimale della nostra pelle.

Ka



Il vero io è quello che tu sei, non quello che hanno fatto di te
Paulo Coelho
1947

giovedì 23 giugno 2016

Pillolina -crampi-




Vi è mai capitato di essere svegliati durante la notte dal dolore lancinante di un crampo al polpaccio?
Tralasciando le cause, che possono essere diverse, a me capita spesso in estate.


Il rimedio che uso, utilissimo per alleviare questo tipo di dolore causatodai crampi, è l'olio essenziale di lavanda e/o l'olio essenziale di rosmarino. Si utilizzano due o tre gocce per massaggiare la parte dolorante, dopo averli diluiti in piccole quantità di un olio vegetale di base, ad esempio l'olio mandorle dolci. Si possono utilizzare anche insieme per aumentare l'effetto distensivo sulla muscolatura (la lavanda)  e migliorativo sulla circolazione (il rosmarino).
 

mercoledì 22 giugno 2016


Non tutti sono disposti a vederti volare, ma tu vola se hai ali da spiegare.
Stephen Littleword

Pediluvio sgonfiante


In queste giornate estive è normale che gli effetti della bella stagione si facciano sentire, specie ai piedi, che tendono a gonfiarsi e che, arrivati a sera,  sentiamo pesanti .
La natura, al solito ci fornisce un valido aiuto, con la menta.
Le sue virtù infrescanti ed antifatica sono un toccasana per migliorare la microcircolazione dei piedi e delle caviglie, che si gonfiano a causa del caldo.
Per contrastare questo fastidio si può preparare un pediluvio rinfrescante da fare ogni sera.


Occorrente:
In una bacinella di acqua tiepida miscelare 3/4 cucchiai di bicarbonato o sale grosso e 3/4 gocce di olio essenziale di menta piperita.

Inoltre se al pediluvio associamo un infuso ad azione drenante, riusciamo a combattere questo fastidioso problema anche dall'interno.
A questo proposito ci possiamo preparare una tisana con due cucchiai di foglie fresche in circa 750 ml di acqua, filtrare e bere durante la giornata.

Ed ora si che abbiamo le ali ai piedi!
Ka


E’ molto più difficile uccidere un fantasma che una realtà.
Virginia Woolf
1882-1941

martedì 21 giugno 2016

Olio arancio dolce -proprietà-




Vista l'estate, anche se è un frutto invernale....
Vediamo quelle che sono le proprietà ed i benefici dell'olio essenziale di arancio dolce.

L'arancio è  un albero che può arrivare fino a 5 m. di altezza, talvolta coltivato in modo arbustivo; ha foglie coriacee verde intenso ed i suoi  fiori sono di bianchi e piacevolmente profumati. I suoi frutti, le arance, che tutti conosciamo. 
Si utilizza per l'estrazione dell'olio essenziale la  scorza ed il suo profumo è dolce fresco e fruttato.

La sua azione principale è quella antispasmodica. E' rilassante sulla muscolatura ed è quindi indicato in caso tensione muscolare, perchè aiuta a superare la stanchezza e lo stress.
Può essere sedativo aiutando a combattere l’insonnia.
Utile in caso di difficoltà nella digestione, rendendo più facile la prevenzione del meteorismo intestinale e della stitichezza. 
Si rivela un buon calmante contrastando i disturbi nervosi, la depressione, ansia e nervosismo.
Contrasta la formazione di rughe e smagliature, levigante e ringiovanente aiuta nel combattere gli inestetismi della cellulite, specialmente nel caso in cui i segni della ritenzione idrica siano leggeri.



Abissi


Per colmare un vuoto devi inserire ciò che l'ha causato.
Se lo riempi con altro, ancora di più spalancherà le fauci.
Non si chiude un abisso con l'aria.

Emily Dickinson

lunedì 20 giugno 2016

Pillolina capelli - olio essenziale arancio dolce-


Avere capelli belli, luminosi, splendenti,  è il sogno di ogni donna. Non sempre però è possibile, perchè lo stress a cui normalmente vengono sottoposti e i trattamenti chimici li possono sfibrare il capello e rendere opachi e perfino stopposi.
Come aiutarci?
Con l'olio essenziale di arancio dolce.

Infatti, quest'olio essenziale riesce a donare lucentezza ai capelli, ad idratarli e contemporaneamente a purificarli a fondo.

Questi i modi per impiegarlo al meglio: 

  • 3 gocce di olio essenziale in un cucchiaino da caffè di olio di jojoba. Usare dalle 3 alle 10 gocce del composto, secondo la lunghezza dei capelli, sul palmo delle mani e applicare velocemente sui capelli umidi dopo lo shampoo dalla radice alle punte e procedere all'asciugatura.
  • 3 gocce di olio essenziale in una dose normale di shampoo, amalgama bene e procedi al normale lavaggio.
  • 2 gocce di olio essenziale sui palmi delle mani e strofina bene. Poi passa velocemente su tutta la chioma come se stessi applicando una schiuma o un gel. 
 
 
 

La raccomandazione è quella di lavare e risciacquare  le mani, essendo quest'olio fotosensibile, e di non applicarlo sulla cute ma solo sui capelli. 







"Essere amati profondamente da qualcuno ci rende forti,
amare profondamente ci rende coraggiosi"
Lau Tzu
604 a.C. -531 a.C.

domenica 19 giugno 2016

Olio di oliva per i capelli


Direttamente da uno dei siti che seguo www.greenstyle.it l'articolo che segue. 
L'ingrediente si trova comunemente nelle nostre cucine, ed è già conosciuto per le sue innumerevoli qualità benefiche sulla nostra salute.
Perchè non provare anche quest'uso alternativo??

Ka

http://www.greenstyle.it/olio-oliva-per-cura-capelli-come-usa-197202.html

La ragione


"L'ultimo passo della ragione è il riconoscere 
che ci sono un'infinità di cose che la sorpassano"

Blaise Pascal
(1623-1662)

19 Giugno 2016


sabato 18 giugno 2016

Pillolina aromatica



In caso di eczemi e forme allergiche cutanee  si può provare con 10 gocce di essenza di patchouli in  50 ml di olio di mandorle e massaggiare più volte al giorno la parte interessata.

Ka

venerdì 17 giugno 2016

L'amore


L'amore è possibile solo tra liberi.
Voi siete nati insieme
e insieme starete per sempre.
Insieme, quando le bianche ali della morte
disperderanno i vostri giorni.
Insieme nella silenziosa memoria di Dio.
Vi sia spazio nella vostra unità,
e tra voi danzino i venti dei cieli.
Amatevi l'un con l'altra,
ma non fatene una prigione d'amore:
piuttosto vi sia tra le rive delle vostre anime
un moto di mare.
Riempitevi a vicenda le coppe,
ma non bevete da una coppa sola.
Datevi cibo a vicenda,
ma non mangiate dello stresso pane.
Cantate e danzate insieme e siate giocondi,
ma ognuno di voi sia solo,
come sole sono le corde del liuto,
sebbene vibrino di una musica uguale.
Datevi il cuore,
ma l'uno non sia il rifugio dell'altro.
Poichè soltanto la mano della Vita 
può contenere i vostri uoi.
Ergetevi insieme, ma non troppo vicini:
Poichè il tempio ha colonne distanti,
e la quercia ed il cipresso
non crescono l'una all'ombra dell'altro.

Kahlil Gibran, "Il profeta"
1883 - 1931

giovedì 16 giugno 2016

Pillolina rassodante viso


I lavaggi con essenza di patchouli sono un valido aiuto per tonificare e rassodare la pelle secca, stanca e flaccida del viso.
Come si fanno?
Aggiungendo 3 gocce di essenza a 1/2l d'acqua tiepida e lavarsi il viso mattino e sera dopo aver pulito la pelle.


Ka

"Quando fai qualcosa,
sappi che avrai contro
quelli che volevano fare la stessa cosa
quelli che volevano fare il contrario
e la stragrande maggioranza di quelli che non volevano fare niente"

Confucio

martedì 14 giugno 2016

Patchouli -proprietà-

 

Olio essenziale di patchouli 

E' un piccolo arbusto perenne, che raggiunge il metro di altezza, originario della Malesia e dell’India che produce fiori bianchi, con sfumature rosse, molto profumati.
Per ottenere l'olio essenziale si utilizzano le foglie ed i fiori per distillazione in corrente di vapore.

Le sue proprietà sono molte:

Armonizzante, inalato suscita un sentimento di intimità con se stessi. E' tonificante e stimolante utile in caso di depressione e di torpore mentale; mentre risulta calmante e rilassante in caso di ansia e stress.
In aromaterapia sottile è adatto ai giovani, che trovano difficoltà a identificarsi con il proprio corpo e permette di vivere in una dimensione concreta. In queste sue proprietà trova la spiegazione del fascino le nuove generazioni hanno per questa essenza e che hanno tutte in comune due caratteristiche della fase adolescenziale e pre-adulta: la prepotenza fisica dello slancio ormonale e le grandi aspirazioni idealistiche. 
Il Patchouli permette di conciliarle armoniosamente.

Afrodisiaco stimola la ghiandola pituitaria a produrre endorfina (euforizzante). Si rivela utile a chi non riesce a lasciarsi andare (frigidità) o ha un calo della libido: aumenta la concentrazione e le energie. Può essere consigliato alle persone più mature che, a causa della loro vita sociale e vita professionale, devono controllare le loro pulsioni fisiche, e soffrono di esaurimento psico-fisico o di disturbi sessuali.

Antinfiammatorio, è usato per combattere la ritenzione idrica e la cellulite, il mal di testa indotto dallo stress e per le sue proprietà astringenti sul sistema circolatorio.

Antifungino nelle infezioni che attaccano i tessuti cutanei e le mucose, in presenza di funghi vaginali e della bocca mughetto, utile contro candidosi e micosi.

Cicatrizzante nell’olio da massaggio ha un'efficace azione riparatrice nei confronti del tessuto cutaneo, aiutando la pelle a contrastastare  la formazione di smagliature e rughe: utile in caso di pelle secca, stanca e invecchiata, e nei disturbi come dermatiti, acne, screpolature e bruciature.


Come usarlo

Diffusione ambientale: 1 goccia per ogni mq dell’ambiente in cui si diffonde, mediante diffusore.
Olio per massaggi: in 200 ml di olio di mandorle dolci mettere 30 gocce di olio essenziale di patchouli. Massaggiare leggermente fino ad assorbimento della miscela  sulle parti che presentano cellulite e ritenzione idrica.
Bagno rilassante: 10 gocce nell’acqua della vasca e restare immersi10 minuti. Utile contro gli stati ansia e di stress

Controindicazioni 

E' assolutamnete controindicato l'uso interno, in gravidanza e allattamento.

Domanda



E volete sapere una cosa?
Non è assolutamente vero che se manchi ad una persona, quella ti cerca. Io ad esempio. se mi manca qualcuno sto ferma, immobile, perchè ho paura di disturbare.

C. Tognazzi

lunedì 13 giugno 2016

- Noie Estive -Talloni screpolati-

In questo periodo in cui bisogna scoprire gambe (e piedi) il problema dei talloni screpolati viene prepotentemente alla ribalta, specie perchè e' una di quelle parti del corpo che tendiamo a trascurare.
Le screpolature dei talloni sono desquamazioni della pelle accompagnate qualche volta da tagli o ferite sul bordo arrotondato del piede che di solito non sono molto profonde e interessano solo la parte superficiale della cute. 
Se trascurate, diventano più profonde ed ecco apparire dolore, bruciore e molto spesso anche infezioni causate da funghi della pelle.

Per questo tipo di problema esiste un olio essenziale specifico ed è quello di PATCHOULI.
E' composto da circa il 50% di sesquiterpeni, un gruppo funzionale chimico che regala un potente effetto antinfiammatorio, per constrastare la formazioni di funghi e un elevata azione cicatrizzante promuovendo la formazione di nuove cellule e aiutando quaindi ad eliminare screpolature, tagli fessurazioni.
Tutte queste proprietà fanno si che questo olio di ammorbidisca, lenisca e renda liscia la pelle ruvida e secca del tallone e di tutto il piede favorendo la cicatrizzazione e la guarigione dei piccoli tagli prevenendo allo stesso tempo eventuali infezioni fungine. 
Ha un'azione   rapida e soprattutto efficace: rigenera e ristruttura in profondità la pelle conferendole anche morbidezza.

Vi lascio quindi una "ricettina" per i talloni, che si può usare anche per i gomiti, molto spesso trascurati anch'essi.

occorrente:
30 gocce di olio essenziale di Patchouli 
5 cucchiai di olio di Jojoba


Mescolare accuratamente e conservare in un contenitore di vetro scuro.
Tenerla al riparo dal caldo e dalla luce.

Si massaggia sui talloni (ma anche sui gomiti) due volte al giorno, mattino e sera

sulla pelle umida o bagnata. Così facendo l'olio sarà assorbito prima e meglio.
Se facciamo precedere a questo massaggio un pediluvio otterremo un risultato migliore in quanto la pelle risulta più ricettiva.


Se vi piace questo articolo potete lasciare i vostri, sempre graditi commenti.
Ka

Pensieri positivi



Qualunque cosa tu possa fare, qualunque sogno tu possa sognare, comincia. L’audacia reca in se genialità, magia e forza. Comincia ora.
Johann Wolfgang Göethe

sabato 11 giugno 2016

Struccante fai da te - Acqua micellare -



Come tutte sappiamo struccarsi è il primo fondamentale passo per avere una bella pelle che, se non perfettamente detersa, rende nullo ogni trattamento successivo.
A questo proposito vanno oggi molto di moda le acque micellari che, riescono con la lozo azione a pulire perfettamente la pelle tramite le micelle, particelle molto piccole che inglobano lo sporco grazie all'azione meccanica dello sfregamento del batuffolo di cotone.

L’ Acqua Micellare è un modo rapido ed efficace per struccarsi.
Infatti rimuove il trucco e lo sporco dal viso in modo delicato e contemporaneamente pulisce in profondità la pelle. Inoltre idrata, lasciando la pelle fresca, liscia e morbida. E’ un metodo ideale sopratutto d'estate e per le pelli miste e grasse.

Una ricettina facile facile per provare a farla da sole:


Infuso di Camomilla o Acqua di Rose 100ml
Shampoo ecologio e biologico  delicato 1 cucchiaino
Gel di Aloe Vera 1 cucchiaino

L' infuso di Camomilla che l’ Acqua di Rose sono entrambi benefici per la pelle in quanto hanno azioneidratante e lenitiva, combattendo l'arrossamento e lasciando la pelle fresca e morbida. Se preferite si possono sostituire con acqua distillata addizionata di due gocce di olio essenziale di camomilla o di rosa.

E’ fondamentale per questa preparazione utilizzare uno Shampoo Ecobio e delicato per evitare di aggredire la pelle. Da preferire uno shampoo con buon INCI, senza ingredienti dannosi, e che non faccia tanta schiuma. Oppure un detergente viso che non utilizzate.

Infine il Gel d’Aloe Vera  che rende l’acqua micellare un vero toccasana per la pelle.
Ha proprietà idratanti, emollienti e lenitive. Si rivela purificante contro brufoli, le macchie della pelle e tutte le imperfezioni come pori dilatati e punti neri.
Serve per migliorare l’aspetto della pelle lucida e grassa ma anche per prevenire le impurità sulla pelle mista e normale.

Mescolate tutti gli ingredienti e applicate il preparato sul viso con un dischetto di cotone.
Non avendo conservanti, in caso di utilizzo degli infusi, si conserva in frigo qualche giorno, per cui, onde evitare sprechi, si possono dimezzare le dosi degli ingedienti.

Aspetto, impaziente, i commenti sulla vostra prova!!

Ka

venerdì 10 giugno 2016

Somatizzazione: perchè il malessere finisce nel corpo.


"L'organo viene scelto in base a due fattori: debolezza e sintomo"
Questa è la frase di questo articolo interessante che più mi ha colpito.
Credo che tutti, chi più o chi meno, abbiamo la tendenza a somatizzare le situazioni, lo stress e le delusioni.
Da leggere d'un fiato.
Ka.

http://psicoadvisor.com/somatizzazione-perche-il-malessere-finisce-nel-corpo-182.html

Sbagli


L'umile, sente che sbaglia e lo ammette.
L'ipocrita, sente che sbaglia e lo nasconde,
L'arrogante è immune all'errore.
Youness Khalki

Cristallo

Quando la gente ti dirà che hai sbagliato... e avrai errori dappertutto dietro la schiena, fregatene. Ricordatene. Devi fregartene. Tutte le bocce di cristallo che hai rotto erano solo vita... non sono quelli gli errori... quella è vita... e la vita vera magari è proprio quella che si spacca, quella vita su cento che alla fine si spacca... io questo l'ho capito, il mondo è pieno di gente che gira in tasca con le sue piccole biglie di vetro... le sue piccole tristi biglie infrangibili... e allora tu non smetterla mai di soffiare nelle tue sfere di cristallo... sono belle, a me è piaciuto guardarle, per tutto il tempo che ti sono stato vicino... ci si vede dentro tanta di quella roba... è una cosa che ti mette l'allegria addosso... non smetterla mai... e se un giorno scoppieranno, anche quella sarà vita, a modo suo... meravigliosa vita.
Alessandro Baricco
(Torino 1958)
"Castelli di rabbia"

da PensieriParole <http://www.pensieriparole.it/aforismi/vita/frase-57482?f=w:11>

giovedì 9 giugno 2016

Acqua e limone


Visto che questa abitudine è oggi molto di moda ed è pubblicizzata un po' ovunque, mi aggrego anche io postando un articolo tratto da www.portalebenessere.com, che mi sembra ben fatto sui benefici e le controindicazioni derivanti dal bere questa bevanda.
Avvicinandosi l'estate, sembrerebbe far solo bene e, da domani comincio...

Ka

http://www.portalebenessere.com/acqua-e-limone-al-mattino/761/

C'è una dignità immensa, nella gente, quando si porta addosso le proprie paure, senza barare.

Alessandro Baricco
( Torino 1958)

mercoledì 8 giugno 2016

Pillolina aromaterapica - occhi stanchi-


Stando molte ore davanti al pc mi capita spesso di avere la sera gli occhi stanchissimi ed arrossati.
A questo proposito condivido con voi un metodo che uso e che è molto semplice da imitare.

In circa 50 ml di acqua distillata (o bollita e successivamente raffreddata) aggiungo 8 gocce di olio essenziale di limone.
Impregno quindi una compressa di garza o un batuffolo di cotone nella soluzione, appoggio sugli occhi e lascio agire per almeno cinque minuti.
Questo è un metodo indicato anche per le congiuntiviti virali.

Provare per "vedere".

Ka

Sorrisi


Non sapremo mai quanto bene può fare un semplice sorriso.

 Madre Teresa di Calcutta, da “La Gioia di amare”
  Skopje, 26 agosto 1910 – Calcutta, 5 settembre 1997