DOBBIAMO IMPARARE

"Dobbiamo imparare bene le regole in modo da infrangerle nel modo giusto.” 

DALAI LAMA

La felicità in casa

Ho letto questo post che vi giro perchè lo trovo bello e fornisce consigli ed idee semplici da realizzare che possono aiutarci nell'essere felici. Soprattutto nel nostro nido.
Ka

http://blog.casa.it/2016/02/26/la-felicita-in-casa-secondo-la-scienza-in-9-semplici-mosse/?rsf=facebookpaidblogmobilerf154&utm_medium=paidsocial&utm_campaign=fbblog&utm_source=facebookpaidblogmobilerf&utm_content=2065_ud_ppa_154

PENSIERO DEL GIORNO

Chi porta il paraocchi, si ricordi che del completo fanno parte il morso e la sferza.

Stanisław Jerzy Lec

Leopoli 1909 - Varsavia 1966

PENSIERO DELLA SERA

Pensa al mattino,

agisci a mezzogiorno,

leggi di sera,

e dormi di notte.

(William Blake)

OLIO ESSENZIALE EUCALIPTO PROPRIETA' ED USI

Proprietà e benefici dell'olio essenziale di eucalipto

Avendolo menzionato su qualche post, limitando le informazioi relative a questo olio presioso, utile in tanti casi, ho pensato di parlarvi delle sue innumerevoli proprietà.

L’olio essenziale di eucalipto si ricava dalle foglie e dai rametti per distillazione in corrente di vapore ottenendo un liquido quasi incolore che emana un intenso profumo.

Antireumatico, antisettico, balsamico, decongestionante, deodorante e diuretico.
L’olio essenziale di Eucalipto è indicato sulle punture di insetti, per le malattie della pelle, per dolori  sia artritici che muscolari, per il mal di gola, il raffreddore, e la cistite.

In Aromateriapia sottile è uno stimolante delle facoltà logiche,  per inalazione aiuta  nel recupero della concentrazione e freschezza nei momenti di disordine e di torpore. 
La sua energia ha un valore intellettuale:  aiuta le persone pigre e svogliate nell' apprendimento e nel  desiderio di evolversi; è quindi un valido aiuto in caso d’inerzia,  difficoltà di concentrazione e mancanza di interesse nel lavoro intellettuale.
Diffuso negli ambienti, purifica l'aria e contrasta la propagazione di agenti biologici infettivi come i virus influenzali e parainfluenzali. Preserva la salute e favorisce la guarigione.
Calma l'irritazione delle mucose nasali in quanto decongestionante e fluidifica il catarro per la sua azione espettorante, facilita cioè l’espulsione del muco. 
Utilizzato per le inalazioni, in caso di raffreddore, mal di testa causato da sinusite, rinite e tosse.
Ha efficace attività antibatterica  in quanto tra le sue qualità c'è quella antisettica. Indicato per le affezioni delle vie urogenitali in caso di cistite, e candidosi, per le quali è consigliato anche per l’effetto deodorante.
In caso insufficienza circolatoria è un ottimo tonificante in quanto ha proprietà stimolanti sul sistema circolatorio. Diluito in olio di mandorle o jojoba e massaggiato sugli arti inferiori, è un vero toccasana per piedi, caviglie e gambe stanche o gonfie: riattiva la circolazione e rinfresca, consigliato soprattutto durante la stagione estiva.

I suoi usi sono molteplici e possono essere interni od esterni.
Uso interno: 1/2 gocce di olio essenziale di eucalipto in un cucchiaino di miele  assunto a stomaco pieno, 2 o 3 volte al giorno, sono indicate per il trattamento delle patologie a carico dell'apparato respiratorio come raffreddore, asma, catarro e bronchiti.

Uso esterno: Inalazioni: 5 -10 gocce di olio essenziale diluito in acqua calda sono utili per suffumigi e aromaterapia. Diluito con olio di jojoba e olio di mandorle dolci, con rapporto 5 a 100 e utilizzato per massaggi alle gambe stanche o sulle tempie in caso di sinusite e mal di testa.

Uso topico: una goccia sulle punture d' insetto aiuta a  lenire prurito e brucione. 

Controindicazioni dell'olio essenziale di eucalipto

Può dar luogo a fenomeni d'intolleranza all'apparato digerente specie in presenza di infiammazioni gastrointestinali. Per questo motivo è sconsigliata l'assunzione per via orale alle persone soggette a disturbi gastrici, ai bambini, in gravidanza e allattamento. 
L' uso esterno  ad alti dosaggipuò  provocare cefalea, in quanto molto concentrato.
In ogni caso è sempre preferibile assumere l'essenza di eucalipto per via orale solo se strettamente necessario.
Ka


Postilla: 
Le informazioni fornite non sono presentate da un medico e hanno uno scopo puramente informativo. Il contenuto non vuole sostituire alcun parere, diagnosi, o trattamento specialistico. Chiedete sempre il parere del vostro medico curante o di altri professionisti qualificati per qualsiasi domanda possiate porvi sulle condizioni mediche. Non trascurate mai i consigli di un medico professionista e non indugiate mai nel chiedergli il perché di ciò che avete letto.
Queste  informazioni non sono da intendere come "diagnosi, trattamento, cura o prevenzione di qualsiasi malattia."

Il contenuto di questo post è a solo scopo informativo, e non è inteso come sostitutivo di diagnosi effettuate da professionisti esperti della salute.

Il più bello dei mari

Il più bello dei mari
è quello che non navigammo.
Il più bello dei nostri figli
non è ancora cresciuto.
I più belli dei nostri giorni
non li abbiamo ancora vissuti.
E quello
che vorrei dirti di più bello
non te l'ho ancora detto.

Nazim Hikmet

20 novembre 1901 - 03 giugno 1963

SPRAY ANTIZANZARE FAI DA TE

Oggi non è esattamente una giornata con calura estiva, ma almeno avremo il tempo per prepararci contro gli attacchi di questi odiosi (avranno anche il loro ruolo nell'ecosistema, ma ancora devo capirlo!!)insetti.
Creiamo quindi il nostro personalissimo spray antizanazare.

Questo l'occorrente:
85 g di acqua distillata
15 g di alcool buongusto
10 g di glicerina vegetale (si trova in farmacia)
60 gocce di oli essenziali a scelta tra quelli indicati in seguito

Procediamo.
Aggiungere la glicerina all'acqua . Da parte, pesate l'alcool Buongusto ( è proprio quello che si usa per i liquori) e unite venti gocce di olio essenziale di citronella. Le rimanenti quaranta gocce, sono da scegliere  tra due di questi oli essenziali: geranio, lavanda, menta, limone, melissa, tea tree, eucalipto.
Unire la miscela di alcool e oli essenziali con quella di acqua e glicerina, mescolare e travasare in un flacone spray ( di recupero, ovviamente).

Perché questi ingredienti.
L 'alcool solubilizza gli oli essenziali e serve come conservante. Eventualmente si può omettere, avendo cura di agitare bene la lozione ogni volta prima di spruzzarla, che però dura meno.
La glicerina idrata e mitiga l'effetto disidratante dell'alcool.
Gli oli essenziali indicati servono a tenere lontane le zanzare.

Come si usa: si spruzza e si massaggia sulle sulle parti del corpo esposte.
Se nonostante questo spray si viene ugualmente punti ,  una goccia di olio essenziale di lavanda o di tea tree , applicato direttamente sulla puntura farà sparire rossore e prurito.

Non è da usare sui bambini troppo piccoli perché contiene troppi oli essenziali.

Un augurio per la futura estate senza punture!!

Ka

IO SONO COSI'

La frase più sciocca

che una persona possa dire o pensare

è la seguente:

"io sono così

non posso farci niente"

Omar Falworth

TENIAMO LONTANE LE ZANZARE

Ho già cominciato la mia consueta battaglia contro le zanzare, anche se la stagione estiva ancora non è cominciata.

In più sono un soggetto allergico e quando c'è anche solo uno di questi insetti che gira nei paraggi, sono sempre l'unica ad essere punta. Trovo che siano persino più silenziose rispetto a quelle di una volta, sicuramente sono molto più aggressive e pungono ad ogni ora del giorno.

Gonfiori che durano anche giorni e prurito insopportabile.

Ho pensato quindi, sempre ispirata alla realtà quotidiana, di postare qualche rimedio naturale per provare a tenerle lontane

 

L'olio essenziale di citronella è tra più efficaci repellenti essendo uno dei pochi oli essenziali in grado di tenere lontane le zanzare, anche se adoperato da solo, senza la sinergia con altri oli.

La nota dolente è l'odore: l'olio essenziale di citronella, infatti, spesso non piace a noi umani ( io lo trovo troppo forte e pungente!) però è estremamente sgradito alle zanzare.

Per chi, come me,  non ama il suo odore può sostituirlo con l'olio essenziale di geranio, efficace allo stesso modo. 

L'olio essenziale di Geranio non elimina le zanzare come la maggior parte dei prodotti chimici in commercio ma riesce ad allontanarle  grazie alla sua profumazione gradita a noi, ma non da loro e tutto in modo assolutamente naturale.

Il suo profumo crea come una "nuvola" di protezione che respinge le zanzare e riesce a tenerle lontane per un po' di tempo.

 In casa il consiglio è di diffondere nelle varie stanze 4-5 gocce di olio con gli appositi diffusori.

All'aperto invece si può creare una lozione da spalmare sulla pelle all'occorrenza con 10 gocce di olio essenziale di Geranio miscelato in un cucchiaio di olio di Jojoba che si assorbe in fretta essendo leggero, non unge la pelle e la nutre nel frattempo.

Se proprio non amate neppure la fragranza del geranio ( fresca ma molto particolare) vi suggerisco qualche "miscuglio" un po' diverso.

La sinergia dei diversi oli essenziali di questa miscela repellente, consente di tenere lontane zanzare, mosche e moscerini oltre ad ottenere un effetto stimolante sull'organismo e una migliore capacità di concentrazione.

Si tratta dunque di una miscela da usare durante il giorno, che risulta utile per affrontare meglio studio e lavoro.

Ingredienti

> 5 gocce di olio essenziale di menta

> 5 gocce di olio essenziale di eucalipto

> 5 gocce di olio essenziale di limone

Di sera e di notte, per rilassarvi e conciliare il sonno, si possono adoperareoli essenziali che oltre alle proprietà repellenti svolgono anche un'azione distensiva.

Ingredienti

> 5 gocce di olio essenziale di lavanda

> 5 gocce di olio essenziale di melissa

> 3 gocce di olio essenziale di timo

Unica avvertenza: l'olio essenziale di geranio va evitato nei primo tre mesi di gravidanza.

Quelle come me

QUELLE COME ME


Alda Merini 21/03/1931 Milano – 01/11/2009 Milano Italia

Quelle come me regalano sogni, anche a costo di rimanerne prive.
Quelle come me donano l’anima,
perché un’anima da sola è come una goccia d’acqua nel deserto.
Quelle come me tendono la mano ed aiutano a rialzarsi,
pur correndo il rischio di cadere a loro volta.
Quelle come me guardano avanti,
anche se il cuore rimane sempre qualche passo indietro.
Quelle come me cercano un senso all’esistere e, quando lo trovano,
tentano d’insegnarlo a chi sta solo sopravvivendo.
Quelle come me quando amano, amano per sempre.
e quando smettono d’amare è solo perché
piccoli frammenti di essere giacciono inermi nelle mani della vita.
Quelle come me inseguono un sogno
quello di essere amate per ciò che sono
e non per ciò che si vorrebbe fossero.
Quelle come me girano il mondo alla ricerca di quei valori che, ormai,
sono caduti nel dimenticatoio dell’anima.
Quelle come me vorrebbero cambiare,
ma il farlo comporterebbe nascere di nuovo.
Quelle come me urlano in silenzio,
perché la loro voce non si confonda con le lacrime.
Quelle come me sono quelle cui tu riesci sempre a spezzare il cuore,
perché sai che ti lasceranno andare, senza chiederti nulla.
Quelle come me amano troppo, pur sapendo che, in cambio,
non riceveranno altro che briciole.
Quelle come me si cibano di quel poco e su di esso,
purtroppo, fondano la loro esistenza.
Quelle come me passano inosservate,
ma sono le uniche che ti ameranno davvero.
Quelle come me sono quelle che, nell’autunno della tua vita,
rimpiangerai per tutto ciò che avrebbero potuto darti
e che tu non hai voluto…

OLIO ESSENZIALE GERANIO

Se ci facciamo caso, in questo periodo cominciamo a vedere balconi e terrazzi ornati da questa pianta, i cui colori danno l'idea dell'estate in arrivo.

L'olio essenziale di Geranio (Pelargonium graveolens) è ricavato dalle cime e dai capolini tramite il processo di distillazione in corrente di vapore e di solito le piante migliori  provengono dal Sud Africa, in modo particolare dalla regione del Bourbon, e dalla Russia.

Vediamo insieme quali sono i suoi impieghi:

Mente: é un prezioso antidepressivo in quanto ha un grande potere calmante ed equilibrante sulle ghiandole surrenali.
Inoltre è di aiuto per allontanare ansia e iperattivita’ mentale.

Il suo effetto rilassante sul sistema nervoso riduce in modo significativo tensioni nervose e senso di paura in generale.
E' riequilibrante. In aromaterapia viene indicato per aumentare immaginazione e intuito così da permettere di trovare soluzioni in situazioni difficili. Stimola la voglia e il desiderio di esprimere quello che si sente nel profondo.

Indicato per quelle persone che non sanno cosa vogliono stimolando la motivazione. 

Attira a noi tutto ciò che è positivo.  

Cosmetica : noto come ringiovanente della pelle. 

Riduce in modo visibile le rughe e i segni dell’invecchiamento cutaneo.
Equilibra l’attivita’ delle ghiandole sebacee rendendo meno lucida la pelle grassa e piu’ morbida e nutrita la pelle secca.
Favorisce inoltre la rigenerazione cellulare della cute per cui si usa largamenteper guarire i tessuti cicatriziali dopo interventi chirurgici, ferite, eczemi, acne, ulcere e ustioni.

Essendo un ottimo astringente, usato in impacchi con qualche goccia di essenza è particolarmente efficace in quelle zone colpite da acne e foruncoli.

E' indicato nei massaggi per riattivare la circolazione sanguigna, per combattere la cellulite, e per il  trattamento e la prevenzione di quei disturbi del sistema circolatorio, come varici e fragilità capillare.

Siccome è cicatrizzante, favorisce la guarigione di piaghe, tagli e scottature ed eritemi solari.

Salute: contrasta i problemi della menopausa, bilanciando la minor secrezione degli estrogeni e migliora il funzionamento dei reni agendo anche come diuretico.
Ha buone proprieta’ antisettiche per contrastare le infezioni della gola e della bocca e alleviare le infiammazioni polmonari.Diluito in olio di mandorle dolci e massaggiato sul basso ventre, rilassa efficacemente le contrazioni uterine dovute all’ovulazione e dolori mestruali.

Forse non tutti lo sanno ma e’ un eccellente antizanzare, ancora di piu’ della citronella e con un odore decisamente migliore. L'olio essenziale di geranio allontana le zanzare, ed è anche per questo che balconi e terrazzi sono riempiti da queste piante.

Uniche controindicazioni: non usare mai puro e nei primi tre mesi di gravidanza.

Speranze..

 

La speranza equivale alla rassegnazione. E vivere non è rassegnarsi.

 

Albert Camus

25 Aprile 2016

OLIO ESSENZIALE POMPELMO E FAME NERVOSA

L'olio essenziale di Pompelmo è decisamente indicato contro tensioni, frustrazioni, irritabilità e specialmente la tristezza emotiva.

Questo olio particolare è indicato per le persone che sono sotto pressione oppure attraversano un periodo particolarmente problematico e quindi ricorrono al cibo per gratificarsi.

Spesso le nostre  aspettative di vita sono alte e quando i nostri progetti o la realizzazione dei nostri desideri non vanno come speriamo cerchiamo più o meno consapevolmente un modo per non sentirci depressi o arrabbiati e con sensi di colpa.

Come sostengono molti dietologi, quindi la fame nervosa è causata da molti fattori, ma molto influisce l' ansia la tristezza, la rabbia, la paura e non ultima la noia.

Questo meccanismo è definito eating emozionale e sostituisce  l’affetto, la sicurezza o la gioia che non si ha con il cibo, sembra risalire alle fasi primarie della vita, quando la madre offrendo il latte al bimbo che piange, anche quando la fame non è il vero motivo del pianto, crea in lui confusione tra lo stato di fame e lo stato di richiesta di affetto.

L'olio essenziale di pompelmo è riequilibrante.

Inalato, è stimolante e rivitalizzante per l'organismo, infondendo una nuova carica energetica. 

Riesce a favorisce la corretta funzionalità delle ghiandole endocrine (soprattutto l'ipotalamo) che regolano la produzione di ormoni che sono  responsabili delle funzioni primarie dell'organismo, come i cicli sonno/veglia, fame/sazietà, e anche di quelli che intervengono sulla stabilità del tono dell'umore.

Per questa ragione è indicato per il trattamento della fame nervosa; nei cambi di stagione, per favorire l'adattamento dell'organismo ai mutamenti climatici nei cambi di stagione; nei periodi di ansia o forte stress dovuto a ritmi di vita squilibrati e di esaurimento nervoso. Oltre a questa azione regolatrice del sistema ormonale l'olio essenziale di pompelmo ha anche l'effetto di aumentare le difese immunitarie.

Questa essenza aiuta a rimuovere il flusso mentale stagnante che fa pensare continuamente al fallimento, chiarisce il pensiero, rinforza la fiducia in sé stessi e ci consente di proteggere la nostra emotività più delicata e fragile.

Quando tristezza, stanchezza, le frustrazioni e soprattutto gli attacchi di fame iniziano a farsi sentire, versare 2/3 gocce di olio essenziale di pompelmo su un fazzoletto e inspirane profondamente il profumo più volte al giorno.

Si può anche diffondere in casa con il fornelletto.                  

Mi dite se funziona?

Ka

Poesia ...

Ogni vera gioia ha una paura dentro.

Alda Merini

Cancro ed oli essenziali

Questo, è da leggere...
Assolutamente



http://blog.pianetadonna.it/nonsoloriciclo/la-verita-sul-cancro-gli-oli-essenziali-quello-nessun-oncologo-ti-dira-mai/

PAROLE DI BURRO

Ritrovata ed attualissima

Ka


http://youtu.be/QuJjOzGIsv0

Earth Day

Oggi è l'Earth Day.
Oltre a prenderci cura di noi stessi, in modo più naturale, proviamo anche ad avere più rispetto verso l'ambiente, ricordandoci che su questa Terra siamo ospiti e di passaggio.

Buona cura a tutti

http://www.greenstyle.it/earth-day-2016-5-consigli-pulizia-amica-dellambiente-191872.html?utm_source=tagnewsletter&utm_medium=email&utm_campaign=Newsletter+rimedi-naturali:+greenstyle.it&utm_content=2016-04-22+earth-day-2016-5-consigli-pulizia-amica-dellambiente

OLI ESSENZIALI CONTRO LA CELLULITE

Vi siete già cimentate con la prova costume?
In questa stagione si cominciano a fare i primi bilanci di quello che ci ha lasciato in eredità l'inverno e si cominciano a scoprire le gambe.
La vita sedentaria, stare molte ore seduti sovente con l gambe accavallate, sono abitudini che favoriscono la cellulite. Se si soffre di questo problema bisognerebbe abituarsi e costringersi a fare movimento. E' sufficiente una giornaliera passeggiata, evitare quando si può l'ascensore e fare le scale. La costante attività fisica aiuta gli arti inferiori  a sgonfiarsi e l’organismo si libererà dalle tossine. 
Altro elemento da tenere in considerazione è l'alimentazione. Questo  però è un altro e più complesso discorso.
Ci sono diversi tipi di cellulite, ma con interventi casalinghi preventivi e di contrasto possiamo agire sulla circolazione e sulla pelle.
Gli oli essenziali più indicati per trattarla sono il pompelmo, il geranio, il cipresso, il ginepro, il rosmarino, olio di base jojoba

OLIO ESSENZIALE DI POMPELMO 
Svolge un'azione rinfrescante e tonificante su tutto l'organismo, stimola il metabolismo, coadiuvando l’eliminazione delle tossine dai tessuti e supporta il sistema linfatico oltre a rassodare la pelle.
Ha una profumazione suadente, calda e allegra.
Alcuni studi medici sull’effetto degli aromi, hanno sottolineato che l’odore di questa essenza aiuta a diminuire l’appetito.
Il Pompelmo in particolare è di aiuto nei disordini alimentari e nel trattamento dell’obesità.

GERANIO
Si usano i distillati di Pelargonium Odoratissimum e Graveolens.
Contiene vari principi attivi come il geraniolo, il citronellolo, il linalolo, il terpineolo.
La sua qualità più diffusamente conosciuta e quella di insettifugo, ma questo olio essenziale è astringente, cicatrizzante, stimolante della circolazione, e per questo motivo è adatto a contrastare i ristagni e le smagliature.
La sua profumazione fresca e floreale influenza positivamente l’umore.

GINEPRO
Il suo olio essenziale è efficace per le sue proprietà diuretiche e può essere impiegato nei casi di  stasi circolatoria, varici, emorroidi e ritenzione idrica. Inoltre è di aiuto nel trattamento di coliche e flatulenza, e è di aiuto contro lo stress psicologico-emotivo, che porta spesso a disordini alimentari.
La sua profumazione è intensa, verde e pungente.
Le sostanze che contiene ,oltre ad aiutare l’equilibrio di corpo e psiche, hanno speciali caratteristiche astringenti e drenanti sui tessuti.
E' utile nei massaggi per  l'insufficienza circolatoria periferica (microcircolo) ed è indicato anche solo per le gambe stanche e vene varicose.

CIPRESSO
Il suo odore è speziato-dolce, leggermente balsamico e ricorda il Ginepro ed il Pino.
Ha un forte potere emostatico e astringente che si esplica bene nei disturbi della circolazione venosa quali varici, emorroidi, mestruazioni abbondanti. In questi casi sarà utile utilizzarne qualche goccia unita a olio di germe di grano o a una crema lenitiva alla calendula o in una crema da massaggio per la cellulite.
ROSMARINO
Stimola il microcircolo, e per questo largamente usato nei massaggi, per il trattamento degli inestetismi dovuti alla cellulite. Lo stesso impiego può essere fatto se applicato al cuoio capelluto per migliorare la circolazione e stimolare la crescita dei capelli.
Rivitalizzante, provoca un aumento della pressione arteriosa ed una stimolazione delle ghiandole surrenali, con conseguente rilascio di ormoni (adrenalina e cortisolo), che potenziano la risposta allo stress. Da non usare in gravidanza.

OLIO JOJOBA
Un ottimo vettore per diluire gli oli essenziali e massaggiarli è un olio ricco di acidi grassi essenziali e con un elevato contenuti di vitamina C.
Questo olio ha un importante ruolo nella cosmesi, come antiossidante  e rigenerante: ridà elasticità alle pelli secche, leviga quelle rugose, allevia i corpi stanchi. Per queste sue caratteristiche, unite a quelle degli oli essenzialidi citati  è un ottimo coadiuvante agli inestetismi della pelle (comprese le smagliature) e al miglioramento dell'attività circolatoria.

Al solito, sono graditi i commenti:-))
Ka

TEA TREE OIL -USI-

Dopo aver parlato delle proprietà dell'olio di tea tree, vediamo quali sono gli usi che si possono fare con questa preziosa essenza. 

Abrasioni e piccoli tagli: sull'area da trattare ben pulita applicare qualche goccia di olio. Se la pelle è sensibile, diluire con olio vettore. Se ci fosse bisogno di un bendaggio, mettere qualche goccia di olio su un pezzo di garza, poggiare sulla ferita e bendare.
Acne: applicare sui brufoli con un tampone di cotone e lasciare agire per un paio d’ore. Se l'olio seccasse la pelle, si può diluire con olio vettore o un po’ di gel di aloe vera. 

Afte, gengiviti e patologie del cavo orale
Per questo tipo di patologie l'azione antibiotica ed antisettica del Tea tree oil si può sfruttare  per fare risciaqui e gargarismi come un colluttorio. Due gocce in un bicchiere d’acqua per fare dei risciaqui, anche più volte al giorno. Inoltre combatte la placca e aiuta in caso di alitosi..

Per il mal di gola o le gengive infiammate, afte: 4 gocce diluite in acqua per gargarismi.
Non ingoiare. 
Per le afte, direttamente sul punto, applicare una goccia con il cotton fioc.

Arrossamenti, irritazioni, pruriti cutanei, eritemi solari e da rasatura
Grazie alle sue proprietà rinfrescanti e lenitive, l'olio di Tea tree è ottimo come coadiuvante in caso di prurito cutaneo, eritemi solari, arrossamenti da rasatura, da pannolino, o dovuti ad agenti esterni. Miscelare qualche goccia di Tea tree oil con dell’olio di mandorle o di jojoba ed applicare direttamente sulla zona interessate.

Asma: aggiungere qualche goccia nell’acqua bollente per effettuare dei suffumigi.
Bruciature leggere: lavate la parte interessata con acqua fredda. Quando è asciutta aggiungere una miscela di 5 gocce di olio con un cucchiaino di miele grezzo.

Candida e cistiti
E' molto efficace come antifungino ed essendo la Candida  un fungo, l’olio essenziale di Malaleuca risulta perfetto ed avendo anche proprietà antibiotiche, lo stesso rimedio si può utilizzare in caso di cistiti, o altre infezioni alle vie urinarie.
Per combattere questo problema si possono fare delle lavande vaginali utilizzando un litro d’acqua fatta precendentemente bollire e poi raffreddare, a cui si aggiungono  5 gocce di Tea tree oil. Si versa il composto nel bidet e si effettuano dei risciaqui nella zona interessata.

Si può, anche a titolo preventivo ,aggiungere qualche goccia di tea tree oil nel detergente intimo.
Da ricordare che in caso di candida e cistite, è d'obbligo astenersi dal consumare zuccheri, dolci, frutta (tranne i mirtilli rossi per le cistiti), latte e derivati del latte.

Capelli grassi e forfora

Molto efficance contro i capelli grassi e la forfora. 
Ha un’ azione astringente sul cuoio capelluto, regola la produzione di sebo, ottimo per i capelli grassi che si sporcano subito.
Aggiungere poche gocce di olio Tea tree allo shampoo abituale ( meglio se bio, senza parabeni e siliconi, che sporcano il capello) per combattere la forfora e mantenere i capelli più puliti. La dose  corretta è  di circa 100ml di shampoo e aggiungete 5 gocce di olio

Utile anche come prevenzione contro i pidocchi.
Deodorante: Una goccia di olio essenziale in mezzo cucchiaino di olio di cocco da applicare sotto le ascelle per combattere il cattivo odore da sudore.
Dermatite: nei casi di dermatiti, eczemi e psoriasi diluire il Tea Tree Oil con altri oli vegetali nella concentrazione dal 5% ad un massimo dell’8% e massaggiare col composto la zona interessata. Si possono usare oli vegetali come l’olio di mandorla dolce, l’olio di jojoba, ma anche oleolito di lavanda che già da solo è indicato per trattare problemi della pelle.

Diffuso nell’ambiente:  è calmante, molto adatto per l’affaticamento mentale. Purifica gli ambienti .
Utilizzabile anche nell’acqua per disinfettare i pavimenti.
Herpes labiale
Poche gocce di Tea tree oil (una, o due) direttamente nella zona interessata e lasciare agire senza sciacquare. Effettuare più volte al giorno e in giro di pochi giorni l’herpes cicatrizza e scompare.

Influenza e il raffreddore

Suffumigiversare 6-7 gocce di Tea tree in una bacinella d'acqua bollente. Coprire il capo con un asciugamano e inspirate col naso a bocca chiusa, interrompendo di tanto in tanto. Questo rimedio è particolarmente utile in caso di tosse, raffreddore, bronchite, sinusite e e congestioni alle vie respiratorie.

In caso di catarro tre gocce diluite in olio vettore massaggiate sul petto.

Micosi delle unghie e della pelle

Da utilizzare puro sulla zona interessata facendone cadere 1-2 gocce direttamente sull’unghia o sulla pelle infettata da micosi.

Muffa: due cucchiaini di olio di tea tre con due tazze di acqua ed una di aceto bianco per creare un detergente universale per il trattamento di muffe e funghi. Agitarebene il flacone prima dell’uso. Spruzzate sulla superficie colpita e lasciare asciugare. Non risciacquare.

Verruche, porri e vesciche
Si versano poche gocce sulla parte interessata, oppure si possono fare dei pediluvi disinfettanti usando per ogni 1 litro d’acqua 5 gocce di Tea tree oil.

Zanzare
In questo caso l’olio essenziale di Tea tree ha un doppio utilizzo. 
Il primo, più conosciuto, è lenire le punture di zanzare e insetti in generale, applicando 1-2 gocce di Tea tree oil direttamente nella zona interessata.
Il secondo è che il suo aroma, sgradito agli insetti, li tiene lontani, funzionando così da repellente.

CONTROINDICAZIONI

Il Tea tree oil non dovrebbe essere ingerito, o al limite può essere assunto oralmente solo in esigue quantità (1 o al massimo 2 gocce) e sempre sotto stretto controllo medico. 
L’ ingestione può dare effetti collaterali quali depressione respiratoria, confusione, sonnolenza, diarrea, vomito e dermatiti. 
In ogni caso non va mai ingerito in gravidanza e in fase di allattamento.

Questi sono solo alcuni usi che mi vengono in mente.
Ne conoscete, altri?
Suggerite!!!!

Ka

OLIO ESSENZIALE TEA TREE PROPRIETA'

L'olio di tea tree è estratto tramite correnti di vapore dalle foglie di Melaleuca alternifolia, una pianta originaria dell’Australia, conosciuta anche come albero del tè, da cui prende il nome. Va precisato che non ha niente a che vedere con la pianta del tè con le cui foglie si prepara la nota bevanda.

Dalle sue foglie si estrae un olio essenziale dall'odore forte e, qualche volta considerato sgradevole, e molto intenso, da cui derivano le sue proprietà.

Volendo fare unpo' di storia pare che il suo nome sia stato coniato dal capitano, esploratore, britannico James Cook che, imparò dalle tribù aborigene ad usare un estratto realizzato con le foglie di questa pianta per trattare abrasioni, scottature, ferite ed alleviare il fastidio delle punture d’insetto quando arrivò in Australia attorno al 1770.

Egli riconobbe la possibilità di ricavarne una bevanda simile ad un tè speziato e ribattezzò la Melaleuca alternifolia come tea tree, cioè albero del tè.

Prima dell’avvento dei moderni antibiiotici, Arthur Penfold, un chimico dell'università di Sydney, produsse nel 1925 quello che oggi chiamiamo Tea Tree Oil, confermandone le incredibili proprietà antisettiche e antibatteriche.  Addirittura il governo australiano fornì una bottiglia di Tea tree oil all’Esercito e della Royal Australian Navy in ogni kit di pronto soccorso.

Nello stesso periodo però le prime molecole di sintesi furono create negli U.S.A. e questa essenza naturale dalle incredibili virtù venne rapidamente accantonata.

Oggi finalmente possiamo riscoprire quest’olio essenziale.

Una bella rivincita, ora che la medicina ufficiale trova notevoli difficoltà di fronte  a batteri sempre piu’ resistenti agli antibiotici, vista la loro promozione per curare qualsiasi malessere ed al loro eccessivo uso..

Le proprietà principalmente riconosciute all'olio di Tea Tree sono: quella antinfiammatoria, antibatterica, antivirale, antifungina ed antisettica.

E' ritenuto un ottimo rimedio per le infezioni batteriche o fungine ed è generalmente ben tollerato da cute e mucose.

Questo olio essenziale è uno dei pochi che si può usare puro. Potrebbe però irritare cute e mucose in soggetti particolarmente sensibili e per questo motivo è consigliabile diluirlo con altri oli vettore e fare comunque una prova per verificarne la tollerabilità.

Vediamo quando quest’olio essenziale ci può aiutare.

• Malattie della pelle: acne, eczemi, psoriasi, dermatiti, disinfettare ferite, punture d’insetto, infezioni cutanee, herpes labiale, verruche, micosi della pelle e delle unghie;
• Patologie del cavo orale: afte, ascessi dentali, gengiviti, faringiti, tonsilliti, candidosi del cavo orale;
• Infezioni genito-urinarie: cistiti croniche, vaginiti,candida.
• Sintomi influenzali: tosse, raffreddore, mal di gola, muco e catarro;
• Problemi della cute: capelli grassi e forfora.

Ogni sintomo è un campanello d’allarme ben preciso che ci avverte sul nostro stato di salute. Potrebbe trattarsi di errori alimentari o di problemi psico-somatici.

Corretta alimentazione e movimento fisico sono alla base di uno stato di salute ottimale.

Tanto per fare un esempio una malattia come la candida, migliora limitando drasticamente gli zuccheri,

Un problema più lieve come la forfora, molte volte è provocato da intolleranze a latte e derivati per cui basterebbe provare ad eliminarli per notare un deciso miglioramento.

Voglio però ricordare che i rimedi, anche se naturali, possono migliorare solo il sintomo ed i disagi che provoca ma è sempre importante rivolgersi al medico per trovare l'origine della malattia, e che quanto sopra riportato, non sostituisce la diagnosi e le cure mediche.

A breve un post sull'utilizzo dell'olio di tea tree.

Ka

QUARTO CENTRO - CHAKRA 4-

Data ancora la mia conoscenza superficiale dei centri energetici, i chakra, allego il link dove si possono trovare informazioni dettagliate su quello che, al momento, mi trova più coinvolta.

Aspetto suggerimenti e se ne avete voglia anche informazioni.
Ka

http://www.altrasalute.it/ireca/centro-energetico-4/ 

OLIO ESSENZIALE ROSA - PROPRIETA' ED UTILIZZI

 La rosa è da sempre associata all’apertura del Quarto Centro, o Quarto Chakra asse del nostro sistema energetico.
Indipendentemente dal colore dei suoi petali, l’olio essenziale che se ne ricava risulta trasparente seppur con qualche sfumatura verde, colore che rimanda all’apertura del Quarto Centro.

Individuarlo è piuttosto semplice. In linea con i capezzoli c’è un piccolo affossamento: 1 sola goccia di olio di rosa , diluita in un po’ di crema o di olio vettore, massaggiata in questa area, aiuta a lenire le ferite, le delusioni, la tristezza.
Questo è il campo in cui l'aromaterapia sottile sfrutta l’olio essenziale, cioè dal punto di vista energetico.

Nell’aromaterapia"normale" che sfrutta le qualità farmacologiche degli oli essenziali, l'olio essenziale di rosa è  considerato un potente lenitivo, antinfiammatorio, adatto alla risoluzione di molti problemi della pelle, in quanto potente rigenerante dei tessuti.

E' indicato sia per le pelli grasse che per quelle secche, riequilibrando sia l'eccesso che il difetto di sebo, è disintossicante, è di aiuto nell'attenuazione delle rughe e nel rallentare il processo di invecchiamento.

Aggiungerne una goccia in 25 cc della crema abitualmente usata ne potenzia l'effetto anti invecchiamento. Indicato anche per alleviare le infiammazioni degli occhi e delle palpebre. A questo fine si possono preparare delle compresse di acqua tiepida con 2 gocce di essenza da lasciare sugli occhi ( chiusi, eh!).
Questo olio è atossico e non provoca processi di sensibilizzazione. Volendo si può  utilizzare puro. Si può  anche utilizzare in gravidanza, dove aggiunto alle creme previene le smagliature. E' un'essenza indubbiamente femminile, riequilibrante del sistema ormonale (si può scioglierne 1 goccia nel miele e poi diluire in una tazza d’acqua per avere un'ottima tisana) è indicata nelle mestruazioni scarse e dolorose, e per alleviare alcuni disturbi della menopausa.

Sono potenti i suoi effetti anche solo inalandolo, mettendone 1 o 2 gocce nel diffusore per essenze. Qualsiasi ambiente ne sarà rasserenato, e terapeuticamente si usa per l’effetto antidepressivo (specie nella depressione post-partum o dopo un lutto).
Si trova anche in molte miscele afrodisiache, ed  è consigliato alle donne che si sentono inadatte a vivere con maturità la sessualità.

Per i golosi come me è da provare in aggiunta alla panna, ai frappè ed anche alle mousse di cioccolata. 
Meglio di così!!

Ka