Di qualcosa che mi piace, di qualcosa che mi fa stare bene, e che mi aiuta specie nelle giornate "storte".....
I profumi, gli odori...... Fanno parte della nostra vita
Ognuno di noi riesce a percepire e a reagire ad un profumo in maniera soggettiva e molto personale.
Ci sono però dei profumi che hanno tutti una precisa attività a livello psicologico.
Scopriamo cos'è l'aromaterapia....
Si può definire aromaterapia il trattamento destinato al benessere dell'organismo, tramite l'uso degli oli essenziali.
Ha radici molto antiche e in diverse culture, per esempio tra gli egizi, essi erano impiegati per scopi religiosi e funerari come l'imbalsamazione.
Come funziona?
Gli oli essenziali -ottenuti principalmente per distillazione e spremitura - essendo volatili, si diffondono riuscendo a raggiungere il sistema limbico, sede delle emozioni, tramite le vie olfattive. Si riescono ad avvertire così sensazioni piacevoli.
Sono usati anche per le vie respiratorie e per la cura della pelle ma bisogna essere attenti ad usarli nel modo corretto.
Come si usano?
Diffusione ambientale: per aromatizzare e disinfettare gli ambienti;
Inalazione: attraverso le vie respiratorie decongestionano e come espettoranti;
Applicazioni : topiche sulla pelle, gli olii essenziali attraversano gli strati esterni della pelle e riescono a raggiungere i capillari sanguigni.
Secondo alcuni studiosi sembrerebbe che frizionando l'essenza in un qualsiasi punto del corpo, questa venga attirata dall'organo che ha la necessità della sua funzione.
Accorgimenti e precauzioni:
Gli olii sono molto concentrati e non sono idrosolubili, per cui vanno diluiti in olio vettore, crema per il corpo o miele, sia se usati per il massaggio, sia se utilizzati per il bagno;
Non esporsi al sole dopo aver applicato sulla pelle gli oli essenziali per evitare possibili reazioni allergiche;
Evitare il contatto con gli occhi;
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